Stworzę Twój spersonalizowany dwutygodniowy plan szybkiej utraty wagi

Większość prób odchudzania kończy się niepowodzeniem w ciągu pierwszych dwóch tygodni, nie dlatego, że ludzie nie mają silnej woli, ale dlatego, że zaczynają bez planu zbudowanego wokół ich własnego ciała, harmonogramu i gustów. Ten mikro-fix rozwiązuje ten początek: spersonalizowany dwutygodniowy plan startowy stworzony dla Ciebie przez trenera z ponad pięcioletnim doświadczeniem w branży fitness.

Po złożeniu zamówienia wypełniasz krótką ocenę obejmującą Twoje statystyki, poziom aktywności, potrawy, które lubisz, i wszystko, co odmawiasz jeść. Na podstawie tych odpowiedzi twój plan jest budowany z rozsądnym dziennym celem kalorii, jasnym podziałem makroskładników, ustrukturyzowanym wskazówkami dotyczącymi posiłków na pełne dwa tygodnie i prostymi celami nawyków, które sprawiają, że zmiany utrzymują się po upływie dwóch tygodni.

Wszystko opiera się na praktyce naukowej, a nie na szybkich dietach. Plan jest napisany tak, aby pasował do normalnego życia zawodowego, w tym do zajętych dni i okazjonalnych wyjść do restauracji, ponieważ plan, którego nie możesz wdrożyć, to plan, który porzucisz. Otrzymujesz go jako jasny dokument, który możesz zacząć wdrażać tego samego dnia, kiedy go otrzymasz.

Pełna usługa coachingowa, która stoi za tą próbką, obejmuje niestandardowe programowanie treningów, dostęp do aplikacji, sesje na żywo, cotygodniowe kontrole i codzienne wsparcie. Dwa dobrze zaplanowane tygodnie pokażą Ci dokładnie, o ile łatwiejsze staje się odchudzanie, gdy struktura jest zbudowana wokół Ciebie.