ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣਾ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਬਣਤਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਜੋੜਦਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗਣਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕੈਲੋਰੀ ਸਰਪਲੱਸ ਇੱਕ ਟਿਕਾਊ ਗਤੀ ਨਾਲ ਅਸਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਦੋਵਾਂ ਪਹੁੰਚਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਸਿਰਫ਼…
ਮੈਂ ਇੱਕ 2 ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਵਾਂਗਾ
ਇੱਕ ਕਸਟਮ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ
ਕਸਟਮ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰੋ
ਇਸ Zinner ਤੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਖਾਤਾ ਬਣਾਓ ਜਾਂ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰੋ।
ਲੌਗ ਇਨ / ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋਵਿਕਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ
ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰੋ
ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਸਪੈਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਪ੍ਰੀ-ਸੇਲ ਸੁਨੇਹੇ ਸਿਰਫ਼ ਲੌਗ-ਇਨ ਕੀਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੀ ਭੇਜੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ Zinner ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਖਾਤਾ ਬਣਾਓ ਜਾਂ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰੋ।
ਲੌਗ ਇਨ / ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋਲੌਗ ਇਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
ਇਸ Zinner ਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਖਾਤਾ ਬਣਾਓ ਜਾਂ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰੋ।
ਲੌਗ ਇਨ / ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋਲੌਗ ਇਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਖਾਤਾ ਬਣਾਓ ਜਾਂ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰੋ।
ਲੌਗ ਇਨ / ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ
ਤੁਹਾਡੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਸੇਵਾ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਵੇਰਵੇ। Zinn Hub ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਵਿਕਰੇਤਾ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ।
ਮੁੱਲ ਸਥਿਤੀ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ
ਟਰਨਅਰਾਊਂਡ
ਕੀ ਤਿਆਰ ਰੱਖਣਾ ਹੈ
ਦਾ ਸਵਾਦ
ਪੂਰਾ ਵੇਰਵਾ
ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣਾ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਬਣਤਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਜੋੜਦਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗਣਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕੈਲੋਰੀ ਸਰਪਲੱਸ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਗਤੀ ਨਾਲ ਅਸਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਦੋਵਾਂ ਪਹੁੰਚਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕਿਸੇ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਲਈ ਗਣਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਇਹ ਮਾਈਕ੍ਰੋ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਈ ਗਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਗਣਨਾ ਕੀਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟੀਚੇ, ਅਸਲ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਬਣੀ ਇੱਕ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਰਣਨੀਤੀ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਭਵ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਪਲਬਧ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਜਿਮ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਡੰਬਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਜੋੜੀ।
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਉਮਰ, ਕੱਦ, ਮੌਜੂਦਾ ਵਜ਼ਨ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਪੱਧਰ, ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਤਜਰਬਾ, ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਭੋਜਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਟਾਲਦੇ ਹੋ, ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਯੋਜਨਾ ਕਰੈਸ਼ ਪਹੁੰਚਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਥਿਰ, ਟਿਕਾਊ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਵਜੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡੀਕੋਡਿੰਗ ਦੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਟੇਸਟਰ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਕੋਚਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਅਗਲਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਚਾਰ, ਅੱਠ ਅਤੇ ਪੰਦਰਾਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਪੈਕੇਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ, ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਇੱਕ ਚੈੱਕ ਇਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਦੋ ਢਾਂਚਾਗਤ ਹਫ਼ਤੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਗਣਨਾ ਕੀਤੀ ਯੋਜਨਾ ਕੀ ਫਰਕ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੈਮਾਨਾ ਅਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਦੋਵੇਂ ਵਾਪਸ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨਗੇ। ਤਾਕਤ ਉਦੇਸ਼ 'ਤੇ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਦੁਆਰਾ ਭੋਜਨ।
ਇਸ ਟੇਸਟਰ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਪੂਰਾ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਕੋਚਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਚਾਰ ਤੋਂ ਪੰਦਰਾਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਪੈਕੇਜਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਇੱਕ ਚੈੱਕ ਇਨ ਦੇ ਨਾਲ।
ਉਦਾਹਰਨ ਵੇਖੋ ↗A Micro Zinn is a small, fixed-price taster or micro service. Zinn Digital® LTD is offering this one for:
ਹੁਨਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਸੇਵਾ ਟੇਸਟਰ →Zinner ਗੁਣਵੱਤਾ ਗਾਰੰਟੀ
ਹਰ Zinner ਨੂੰ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਾਰੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਸਾਡੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਭਰੋਸਾ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਿਤ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡਾ ਭੁਗਤਾਨ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਡਿਲੀਵਰ ਕੀਤੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ।
ਗਾਹਕ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਦੇਖੋ ਸਾਡੇ ਗਾਹਕ ਇਸ Zinn ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ
