राम्रोसँग तौल बढाउनु एउटा योजनाको समस्या हो। संरचना बिना धेरै खाना खाँदा असुविधा बाहेक केही थपिँदैन, जबकि उचित रूपमा गणना गरिएको क्यालोरी अधिशेषलाई प्रगतिशील प्रशिक्षणसँग जोड्दा दिगो गतिमा वास्तविक मांसपेशीहरू बन्छन्। यी दुई दृष्टिकोणहरू बीचको भिन्नता केवल...
म 2 हप्ताको मांसपेशी र तौल बढाउने स्टार्टर योजना बनाउनेछु
अनुकूलित प्रस्ताव अनुरोध गर्नुहोस्
अनुकूलित प्रस्ताव अनुरोध गर्न लग इन गर्नुहोस्
यो Zinner बाट व्यक्तिगत प्रस्ताव अनुरोध गर्न नि:शुल्क खाता सिर्जना गर्नुहोस् वा लग इन गर्नुहोस्।
लग इन / दर्ता गर्नुहोस्पूर्व-बिक्री प्रश्न सोध्नुहोस्
प्रश्न सोध्न लग इन गर्नुहोस्
प्लेटफर्म स्प्याम कम गर्न, पूर्व-बिक्री सन्देशहरू लग इन गरिएका प्रयोगकर्ताहरूले मात्र पठाउन सक्छन्।
यो Zinner लाई सिधै सन्देश पठाउन नि:शुल्क खाता सिर्जना गर्नुहोस् वा लग इन गर्नुहोस्।
लग इन / दर्ता गर्नुहोस्लग इन आवश्यक छ
यो Zinner लाई सन्देश पठाउन नि:शुल्क खाता सिर्जना गर्नुहोस् वा लग इन गर्नुहोस्।
लग इन / दर्ता गर्नुहोस्लग इन आवश्यक छ
निजीकृत प्रस्ताव अनुरोध गर्न नि:शुल्क खाता सिर्जना गर्नुहोस् वा लग इन गर्नुहोस्।
लग इन / दर्ता गर्नुहोस्एक नजरमा
तपाईंलाई निर्णय गर्न मद्दत गर्न यस सेवाको बारेमा मुख्य विवरणहरू। Zinn Hub द्वारा उत्पन्न, विक्रेता द्वारा होइन।
मूल्य स्थिति
तपाईंले के प्राप्त गर्नुहुन्छ
परिवर्तन
के तयार पार्ने
स्वाद
पूर्ण विवरण
राम्रोसँग तौल बढाउनु योजनाको समस्या हो। संरचना बिना धेरै खानुले असुविधा मात्र थप्छ, जबकि उचित रूपमा गणना गरिएको क्यालोरी अधिशेषलाई प्रगतिशील प्रशिक्षणसँग जोड्दा दिगो गतिमा वास्तविक मांसपेशी बनाउँछ। दुई दृष्टिकोणहरू बीचको भिन्नता केवल कसैले तपाईंको शरीर र तपाईंको तालिकाको लागि अंकगणित गर्यो कि गरेन भन्ने हो।
यो माइक्रोले तपाईंको लागि दुई हप्ताको मांसपेशी र तौल बढाउने स्टार्टर योजना बनाउँछ। यसमा तपाईंको गणना गरिएको क्यालोरी र म्याक्रो लक्ष्यहरू, तपाईंले वास्तवमा मन पराउने वास्तविक खानामा आधारित उच्च क्यालोरी भोजन रणनीति, र तपाईंको अनुभव स्तर र तपाईंसँग उपलब्ध उपकरणहरू (चाहे त्यो पूर्ण जिम होस् वा घरमा डम्बेलको जोडी) सँग मेल खाने मांसपेशी निर्माण कसरत योजना समावेश छ।
सुरु गर्नका लागि, आफ्नो उमेर, उचाइ, हालको तौल, गतिविधि स्तर, तालिम अनुभव, उपकरणमा पहुँच र तपाईंले नखाने कुनै पनि खानाहरू साझा गर्नुहोस्। यो योजनाले क्र्यास दृष्टिकोणभन्दा स्थिर, दिगो प्रगतिको पक्षमा छ, र यो एउटा स्पष्ट कागजातको रूपमा आउँछ जुन तपाईंले पहिलो दिनदेखि नै केही पनि डिकोड नगरी पालना गर्न सक्नुहुन्छ।
यो स्वादले पूर्ण कोचिङ कार्यक्रमको नेतृत्व गर्दछ जसको चार, आठ र पन्ध्र हप्ताका प्याकेजहरूले पूरक मार्गदर्शन, प्रगति ट्र्याकिङ र एक-एक जाँचहरू थप्छन्। दुई संरचित हप्ताहरूले गणना गरिएको योजनाले पार्ने फरक महसुस गर्न पर्याप्त हुन्छ, र स्केल र ऐना दुवैले रिपोर्ट गर्नेछन्। बलियो उद्देश्यमा आधारित हुन्छ, खाना-खाना।
यो स्वादको पछाडि पूर्ण तौल बढाउने कोचिङ कार्यक्रम, चार देखि पन्ध्र हप्ताका प्याकेजहरू र एक-एक चेक-इनहरू सहित।
उदाहरण हेर्नुहोस् ↗A Micro Zinn is a small, fixed-price taster or micro service. Zinn Digital® LTD is offering this one for:
कौशल प्रदर्शनसेवा स्वादकर्ता →Zinner गुणस्तर ग्यारेन्टी
प्लेटफर्ममा सामेल हुनु अघि प्रत्येक Zinner को समीक्षा र अनुमोदन गरिन्छ।
सबै सेवाहरू हाम्रो गुणस्तर आश्वासन प्रतिबद्धताद्वारा समर्थित छन्।
तपाईंले डेलिभर गरिएको काम अनुमोदन नगरेसम्म तपाईंको भुक्तानी सुरक्षित छ।
ग्राहक समीक्षाहरू
हाम्रा ग्राहकहरूले यस Zinn बारे के भन्छन् हेर्नुहोस्
