ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനോ പേശികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനോ ഞാൻ വിദഗ്ദ്ധമായ വൺ-ടു-വൺ പോഷകാഹാര കൗൺസിലിംഗ് നൽകും

പരസ്പരവിരുദ്ധമായ ഭക്ഷണക്രമങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഉപദേശങ്ങൾ, താൽക്കാലിക സപ്ലിമെന്റുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് ഒരിക്കലും അനുയോജ്യമല്ലാത്ത സാധാരണ ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ എന്നിവ മനസ്സിലാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടോ? ഈ വൺ-ടു-വൺ പോഷകാഹാര കൗൺസിലിംഗ് സേവനം ആശയക്കുഴപ്പങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും നിങ്ങൾക്കായി മാത്രം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വ്യക്തവും തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതുമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സെഷൻ നൽകുന്നത് ഒരു PhD ഗവേഷകനും രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധനും (AfN, UK) ആണ്, പോഷകാഹാര വിദ്യാഭ്യാസം, ഭക്ഷണക്രമം ആസൂത്രണം ചെയ്യൽ, സുസ്ഥിരമായ ജീവിതശൈലി മാറ്റം എന്നിവയിൽ എട്ട് വർഷത്തിലേറെ പ്രത്യേക വൈദഗ്ധ്യമുള്ള വ്യക്തിയാണ്. ഒരു ഡിജിറ്റൽ ഡയറ്റ് ക്ലിനിക്കിലെ സീനിയർ പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധൻ എന്ന നിലയിൽ, ഇവിടെയുള്ള സമീപനം ശാസ്ത്രത്തിൽ അധിഷ്ഠിതമാണ്, എന്നാൽ ലളിതവും പ്രായോഗികവുമായ ഭാഷയിൽ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നു — അതിനാൽ ഓരോ സെഷനും ശേഷം നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്നും എന്തുകൊണ്ടെന്നും കൃത്യമായി അറിഞ്ഞുകൊണ്ട് മടങ്ങുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ലൈവ് സൂം കൺസൾട്ടേഷൻ സമയത്ത്, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുക, മെലിഞ്ഞ പേശികൾ ഉണ്ടാക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണവുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്നിങ്ങനെയുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ലക്ഷ്യത്തിനായുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ തന്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. കലോറി എണ്ണുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആകുലപ്പെടാതെയും നിങ്ങൾ ശരിക്കും ആസ്വദിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാതെയും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. സപ്ലിമെന്റുകളെക്കുറിച്ചുള്ള വിദ്യാഭ്യാസവും ഈ സെഷനിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ എന്താണ് പരിഗണിക്കേണ്ടതെന്നും എന്താണ് വെറും മാർക്കറ്റിംഗ് ശബ്ദമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകും.

കൗൺസിലിംഗിന്റെ എല്ലാ വശങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി, വ്യക്തിപരമായ മുൻഗണനകൾ, പ്രസക്തമായ ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ എന്നിവയ്ക്ക് അനുസൃതമായി ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇവിടെ ഒരു ഏകീകൃത സ്ക്രിപ്റ്റ് ഇല്ല. നിങ്ങളുടെ സെഷൻ അവസാനിക്കുമ്പോൾ, എങ്ങനെ മുന്നോട്ട് പോകണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് വ്യക്തവും പ്രായോഗികവുമായ ഒരു ചിത്രം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.

അപ്‌ഗ്രേഡ് ചെയ്ത ടയറുകൾ നിങ്ങളുടെ പിന്തുണ ഒരു സെഷനപ്പുറം വ്യാപിപ്പിക്കുന്നു. സ്റ്റാൻഡേർഡ് ടയർ ഒരു എഴുതിയ വ്യക്തിഗത ഭക്ഷണ പദ്ധതി ചേർക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കൺസൾട്ടേഷന് ശേഷം ഉടൻ തന്നെ പിന്തുടരാൻ ഒരു വ്യക്തമായ ഘടനയുണ്ട്. പ്രീമിയം ടയർ സെഷനും ഭക്ഷണ പദ്ധതിക്കും പുറമെ തുടർച്ചയായ പിന്തുണ നൽകുന്നു, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് തുടർച്ചയും ഉത്തരവാദിത്തവും നൽകുന്നു.

ഈ സേവനം ഇവർക്ക് അനുയോജ്യമാണ്:
• അമിതമായ നിയന്ത്രണങ്ങളില്ലാതെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ
• പേശികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവരും ഉറച്ച പോഷകാഹാര അടിത്തറ ആവശ്യമുള്ളവരും
• സപ്ലിമെന്റുകളും പരസ്പരവിരുദ്ധമായ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങളും കാരണം ആശയക്കുഴപ്പത്തിലായവർ
• സാധാരണ ഉപദേശങ്ങൾ അവഗണിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക മെഡിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ജീവിതശൈലി പരിഗണനയുള്ളവർ
• സാധാരണ ലേഖനങ്ങൾ വായിക്കുന്നതിനേക്കാൾ യോഗ്യനായ ഒരു വിദഗ്ദ്ധനുമായി നേരിട്ട് സംസാരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർ

ഒരു PhD പശ്ചാത്തലവും AfN രജിസ്ട്രേഷനും ഉള്ളതിനാൽ, ശാസ്ത്രവും നിലനിൽക്കുന്ന ഭക്ഷണക്രമ മാറ്റത്തിന്റെ മാനുഷിക വശവും മനസ്സിലാക്കുന്ന ഒരു അംഗീകൃത പ്രൊഫഷണലുമായിട്ടാണ് നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ സെഷൻ ഇന്ന് തന്നെ ബുക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യത്തിലേക്കുള്ള ആദ്യത്തെ ശരിയായ വ്യക്തിഗത ചുവടുവെപ്പ് നടത്തുക.