მე ვიქნები თქვენი რეგისტრირებული დიეტოლოგი წონის დაკლების ქოუჩინგისთვის

თქვენ იმსახურებთ იმაზე მეტს, ვიდრე ინტერნეტიდან გადმოწერილი ზოგადი დიეტის გეგმა. თქვენ იმსახურებთ კვალიფიციურ ექსპერტს, რომელიც მოგისმენთ, გასწავლით და შექმნის სტრატეგიას თქვენი ცხოვრების გარშემო. სწორედ ამას გთავაზობთ ეს სერვისი.

მე ვარ დოქტორანტი მკვლევარი და რეგისტრირებული ნუტრიციოლოგი (AfN) რვა წელზე მეტი გამოცდილებით, დაფუძნებული ლონდონში, ინგლისში. ვმუშაობ უფროს ნუტრიციოლოგად ციფრული დიეტის კლინიკაში და ამავე კლინიკურ სიღრმესა და პერსონალიზებულ ყურადღებას ვანიჭებ ყოველ ინდივიდუალურ სესიას ამ პლატფორმაზე.

მიუხედავად იმისა, თქვენი მიზანია ცხიმის დაკარგვა, კუნთების მომატება, უკეთესი ენერგია, თუ შაქრის დამოკიდებულებისგან გათავისუფლება — ჩვენ ერთად ვიმუშავებთ კვების მტკიცებულებებზე დაფუძნებულ საყრდენებზე, რეალურ დროში.

**რას ვაშუქებთ ერთად**

თითოეული სესია არის ცოცხალი, ერთ-ერთზე Zoom ქოუჩინგის ზარი. თემები მოიცავს წონის დაკლების სრულ მოგზაურობას:

— ენერგეტიკული ბალანსის გაგება და თქვენი ინდივიდუალური საჭიროებების გამოთვლა
— მაკროელემენტები წონის დასაკლებად: როგორ მოქმედებს ცილები, ნახშირწყლები და ცხიმები გაჯერებაზე, ენერგიასა და ცხიმის დაკარგვაზე
— კვების დაგეგმვა და პორციების კონტროლი ცხიმის დაკარგვის ხელშესაწყობად და ჭარბი ჭამის თავიდან ასაცილებლად
— ემოციური კვება, ლტოლვა და გააზრებული კვების სტრატეგიები
— ჯანსაღი საკვების არჩევანი და პრაქტიკული ჩანაცვლებები ყოველდღიური კერძებისა და საჭმლისთვის
— როგორ უწყობს ხელს ფიზიკური აქტივობა, სტრესის მართვა და ძილის ხარისხი ცხიმის მდგრად დაკარგვას

**რა შედის**

ყველა პაკეტი მოიცავს ცოცხალ ინდივიდუალურ ქოუჩინგს Zoom-ის საშუალებით, პერსონალიზებულ კვების გეგმას, რეცეპტებს, დანამატების განათლებას და მუდმივ მხარდაჭერას. უფრო დიდი პაკეტები უბრალოდ გაძლევთ მეტ სესიას — მოიცავს მეტ საკითხს, უფრო სიღრმისეულად, მეტი დროით პრაქტიკისა და კორექტირებისთვის.

**როგორ მუშაობს**

1. შეიძინეთ პაკეტი, რომელიც შეესაბამება თქვენს მიზნებსა და ბიუჯეტს.
2. გააზიარეთ თქვენი ჯანმრთელობის ისტორია, მიმდინარე დიეტა და მიზნები შეკვეთის კითხვარის საშუალებით.
3. ჩვენ ვგეგმავთ თქვენს Zoom სესიას(ებს) თქვენთვის მოსახერხებელ დროს.
4. თქვენ მიიღებთ თქვენს პერსონალიზებულ კვების გეგმას, რეცეპტებს და ნებისმიერ დამატებით რესურსს სესიის შემდეგ.
5. მიმდინარე მხარდაჭერა გრძელდება შეკვეთის ჩატის საშუალებით.

**ვისთვის არის ეს**

ეს სერვისი იდეალურია ყველასთვის, ვინც სერიოზულად არის დაინტერესებული კვების გაგებით — არა მხოლოდ წესების დაცვით, არამედ ნამდვილად სწავლით, თუ რატომ იწვევს გარკვეული ჩვევები ხანგრძლივ შედეგებს. ის შეეფერება დაკავებულ პროფესიონალებს, მათ, ვინც სცადა დიეტები წარუმატებლად, და ყველას, ვინც მზად არის იმუშაოს სერტიფიცირებულ ექსპერტთან, ვიდრე გამოიცნოს გზა წინააღმდეგობრივი ონლაინ რჩევების მეშვეობით.

**რატომ იმუშავეთ ჩემთან**

რეგისტრირებული დიეტოლოგის სტატუსი კვების ასოციაციასთან (AfN) არის დაცული, მთავრობის მიერ აღიარებული სერთიფიკატი გაერთიანებულ სამეფოში. დოქტორანტურის დონის კვლევით ექსპერტიზასთან და რვა წელზე მეტი ხნის პრაქტიკულ კლინიკურ და სამწვრთნელო გამოცდილებასთან ერთად, თქვენ იღებთ კვალიფიკაციის დონეს, რომელიც იშვიათია ონლაინ კვების სერვისებში. ეს არ არის შაბლონური სერვისი — ყოველი სესია, ყოველი კვების გეგმა და ყოველი რეკომენდაცია აგებულია თქვენზე.