Dapatkan rencana makan dan olahraga 7 hari yang didukung sains dan disesuaikan dari ahli gizi terdaftar — dirancang untuk penambahan otot, kinerja gym, dan hasil yang tahan lama.
Saya Akan Membuat Rencana Nutrisi Olahraga dan Latihan yang Dipersonalisasi
Rencana makan dan olahraga 7 hari khusus dengan resep, dibangun untuk tujuan Anda.
- Rencana makan pribadi 7 hari yang disesuaikan dengan tujuan Anda
- Rencana latihan 7 hari yang cocok
- Rincian makro kustom (protein, karbohidrat, lemak)
- Resep praktis disertakan
- Konsultasi 30 menit dengan ahli gizi
- Dikirim dalam 1 hari
Semua yang ada di Starter ditambah dukungan berkelanjutan, pendidikan tambahan, dan pelatihan langsung.
- Rencana makan pribadi 7 hari dengan rincian makro lengkap
- Rencana latihan 7 hari dan resep yang cocok
- Konsultasi 30 menit dengan ahli gizi
- Dukungan obrolan harian berkelanjutan dan check-in
- Edukasi suplemen yang disesuaikan dengan tujuan Anda
- Sesi pelatihan langsung disertakan
Program lengkap — dukungan maksimal, pelatihan langsung, tinjauan mingguan, dan panduan suplemen.
- Rencana makan pribadi 7 hari dengan target makro terperinci
- Rencana latihan 7 hari dan resep yang cocok
- Konsultasi 30 menit dengan ahli gizi
- Dukungan obrolan harian ditambah tinjauan kemajuan mingguan
- Edukasi dan rekomendasi suplemen komprehensif
- Sesi pelatihan langsung dengan motivasi dan panduan berkelanjutan
Minta Penawaran Kustom
Masuk untuk Meminta Penawaran Kustom
Buat akun gratis atau masuk untuk meminta penawaran yang dipersonalisasi dari Zinner ini.
Masuk / DaftarAjukan Pertanyaan Pra-Penjualan
Masuk untuk Bertanya
Untuk mengurangi spam platform, pesan pra-penjualan hanya dapat dikirim oleh pengguna yang masuk.
Buat akun gratis atau masuk untuk mengirim pesan langsung ke Zinner ini.
Masuk / DaftarDiperlukan login
Buat akun gratis atau masuk untuk meminta penawaran yang dipersonalisasi.
Masuk / DaftarSekilas
Detail penting tentang layanan ini untuk membantu Anda memutuskan. Dihasilkan oleh Zinn Hub, bukan penjual.
Posisi Nilai
Kredensial Penyedia
Kecepatan Pengiriman
Proses Terstruktur
Nilai Peningkatan
Apa yang Akan Anda Terima
Deskripsi Lengkap
Jika Anda menginginkan rencana nutrisi dan pelatihan yang benar-benar sesuai dengan tubuh, tujuan, dan gaya hidup Anda — bukan templat generik — Anda berada di tempat yang tepat.
Sebagai ahli gizi terdaftar dan ahli gizi dengan pengalaman lebih dari lima tahun yang mengkhususkan diri dalam nutrisi olahraga, perencanaan makan, dan transformasi gaya hidup, saya membangun rencana yang dipersonalisasi berdasarkan sains dan disesuaikan dengan kebutuhan Anda. Baik Anda mengejar peningkatan otot, meningkatkan kinerja gym, mendukung pemulihan, atau sekadar mengatur apa yang Anda makan di sekitar latihan, setiap rencana yang saya berikan dibangun khusus untuk Anda.
**Cara Kerja — Sistem Personalisasi 4 Langkah Saya**
Langkah 1: Anda mengisi kuesioner singkat yang mencakup kebiasaan diet, jadwal olahraga, preferensi makanan, dan tujuan kebugaran Anda.
Langkah 2: Anda melakukan pemesanan dan memilih cakupan yang sesuai untuk Anda.
Langkah 3: Kita terhubung untuk konsultasi 30 menit agar saya dapat mengklarifikasi kebutuhan Anda dan menjawab pertanyaan Anda.
Langkah 4: Rencana Anda dikirimkan — dan tergantung pada tingkatan yang Anda pilih, saya tetap tersedia untuk dukungan obrolan harian, ulasan mingguan, pelatihan langsung, dan edukasi suplemen.
**Yang Termasuk dalam Setiap Paket**
Setiap rencana dibangun berdasarkan makro Anda (protein, karbohidrat, dan lemak yang dihitung untuk tujuan Anda), dilengkapi dengan resep praktis yang benar-benar dapat Anda masak, dan disusun berdasarkan jadwal latihan Anda. Tingkat yang lebih tinggi menambahkan dukungan berkelanjutan, panduan suplemen, dan sesi pelatihan langsung sehingga Anda tidak pernah dibiarkan menebak-nebak.
**Untuk Siapa Ini Sempurna**
Layanan ini ideal untuk binaragawan, petinju, dan pengunjung gym reguler; pemula yang menginginkan titik awal terstruktur dan tinggi protein; atlet yang berfokus pada daya tahan, kinerja, dan pemulihan; dan siapa pun yang telah berputar-putar tanpa strategi nutrisi profesional yang jelas.
**Mengapa Bekerja Dengan Saya**
Saya seorang ahli gizi terdaftar — bukan influencer kebugaran atau pembuat rencana generik. Latar belakang saya mencakup pendidikan nutrisi, dietetika olahraga, dan pembinaan gaya hidup. Setiap rencana dibuat dengan mempertimbangkan perawatan klinis dan kegunaan praktis: harus berfungsi dalam kehidupan nyata Anda, bukan hanya di atas kertas. Dengan lebih dari lima tahun praktik, saya telah membantu para pengunjung gym, atlet kompetitif, dan pemula total mengubah cara mereka mengisi bahan bakar tubuh mereka.
Siap untuk memulai? Lakukan pemesanan Anda, lengkapi kuesioner singkat, dan biarkan kami membangun sesuatu yang benar-benar memajukan Anda.
Jaminan Kualitas Zinner
Setiap Zinner ditinjau dan disetujui sebelum bergabung dengan platform.
Semua layanan didukung oleh komitmen jaminan kualitas kami.
Pembayaran Anda dilindungi sampai Anda menyetujui pekerjaan yang telah diselesaikan.
Bandingkan Paket
| Fitur | Paket Pemula | Rencana Peningkatan | Paket Premium |
|---|---|---|---|
| Waktu Pengiriman | 1 hari | 2 hari | 3 hari |
| Revisi | 1 | 2 | 3 |
| Rencana makan pribadi 7 hari yang disesuaikan dengan tujuan Anda | ✓ | ✕ | ✕ |
| Rencana latihan 7 hari yang cocok | ✓ | ✕ | ✕ |
| Rincian makro kustom (protein, karbohidrat, lemak) | ✓ | ✕ | ✕ |
| Resep praktis disertakan | ✓ | ✕ | ✕ |
| Konsultasi 30 menit dengan ahli gizi | ✓ | ✓ | ✓ |
| Dikirim dalam 1 hari | ✓ | ✕ | ✕ |
| Rencana makan pribadi 7 hari dengan rincian makro lengkap | ✕ | ✓ | ✕ |
| Rencana latihan 7 hari dan resep yang cocok | ✕ | ✓ | ✓ |
| Dukungan obrolan harian berkelanjutan dan check-in | ✕ | ✓ | ✕ |
| Edukasi suplemen yang disesuaikan dengan tujuan Anda | ✕ | ✓ | ✕ |
| Sesi pelatihan langsung disertakan | ✕ | ✓ | ✕ |
| Rencana makan pribadi 7 hari dengan target makro terperinci | ✕ | ✕ | ✓ |
| Dukungan obrolan harian ditambah tinjauan kemajuan mingguan | ✕ | ✕ | ✓ |
| Edukasi dan rekomendasi suplemen komprehensif | ✕ | ✕ | ✓ |
| Sesi pelatihan langsung dengan motivasi dan bimbingan berkelanjutan | ✕ | ✕ | ✓ |
Portofolio
Contoh pekerjaan penjual yang terkait dengan Zinn ini.
Buat Rencana Nutrisi Olahraga dan Latihan yang Dipersonalisasi
Buat Rencana Nutrisi Olahraga dan Latihan yang Dipersonalisasi
Informasi Tambahan
Mengapa Memilih Saya
Sempurna Untuk
Proses Saya
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Setelah melakukan pemesanan, Anda akan diminta untuk mengisi kuesioner singkat yang mencakup kebiasaan diet Anda saat ini, preferensi makanan, jadwal latihan, intoleransi atau batasan apa pun, dan tujuan utama Anda (penambahan otot, penurunan lemak, atau kinerja). Semakin banyak detail yang Anda bagikan, semakin tepat saya dapat menyesuaikan rencana Anda.
Konsultasi dilakukan setelah Anda mengirimkan kuesioner dan diatur melalui obrolan pesanan. Kami menggunakannya untuk mengklarifikasi tujuan Anda, menjawab pertanyaan apa pun, dan memastikan rencana yang saya buat tepat untuk Anda sebelum saya mulai menuliskannya.
Ya. Preferensi makanan, intoleransi, dan persyaratan diet apa pun Anda dicatat dalam kuesioner asupan, dan rencana Anda dibangun di sekitarnya. Harap sejelas mungkin agar tidak ada yang tidak cocok yang disertakan.
Rencana makan dan rencana latihan Anda dikirimkan sebagai file digital melalui manajer pesanan. Semuanya ditata dengan jelas dengan jadwal makan harian, target makro, resep, dan instruksi latihan sehingga semuanya mudah diikuti sejak hari pertama.
Tersedia di tingkatan Boost dan Premium, dukungan obrolan harian berarti Anda dapat mengirimi saya pesan melalui obrolan pesanan dengan pertanyaan, check-in, atau kekhawatiran apa pun yang muncul saat Anda mengikuti rencana. Tinjauan mingguan di tingkatan Premium berarti kami menilai kemajuan Anda dan menyesuaikan panduan yang sesuai.
Termasuk dalam tingkatan Boost dan Premium, suplemen edukasi mencakup panduan berbasis bukti tentang suplemen mana (jika ada) yang relevan dengan tujuan Anda — seperti asupan protein, kreatin, atau dukungan pemulihan — disesuaikan dengan apa yang sudah Anda gunakan atau minati. Tidak ada produk yang tidak perlu direkomendasikan.
Ya — setiap tingkatan mencakup sejumlah revisi. Cukup kirim pesan kepada saya melalui obrolan pesanan yang menjelaskan apa yang ingin Anda sesuaikan (misalnya, menukar makanan, mengubah ukuran porsi, atau menyesuaikan pembagian latihan) dan saya akan memperbarui rencana sesuai dengan itu.
Tentu saja. Rencana ini dirancang agar praktis dan mudah diikuti terlepas dari tingkat pengalaman. Dalam kuesioner Anda, Anda dapat menunjukkan bahwa Anda adalah seorang pemula, dan saya akan memastikan rencana makan dan rencana latihan terstruktur, mudah didekati, dan dijelaskan dengan jelas.
Ulasan Pelanggan
Lihat apa kata pelanggan kami tentang Zinn ini
Hanya pelanggan yang masuk dan telah membeli produk ini yang dapat meninggalkan ulasan.
Kategori
Kebijakan Zinner
Zinns Terkait
publikasikan postingan tamu di blog makanan dengan backlink dofollow otoritas tinggi
