Dapatkan rencana diet 4 minggu atau rencana latihan yang sepenuhnya dipersonalisasi yang dibangun berdasarkan tujuan, gaya hidup, dan preferensi Anda — dikirimkan sebagai PDF yang bersih dan mudah diikuti dalam beberapa hari.
Saya Akan Membuat Rencana Diet atau Rencana Latihan Kustom untuk Tujuan Anda
Satu rencana yang sepenuhnya dipersonalisasi — pilihan Anda antara rencana diet 4 minggu atau rencana latihan 4 minggu.
- Pilihan: rencana makan 4 minggu ATAU rencana latihan 4 minggu
- Rencana diet mencakup rincian kalori & makro, ukuran porsi, dan pengganti makanan
- Rencana latihan mencakup set, repetisi, periode istirahat, dan catatan pelatihan
- Pilihan latihan di rumah atau gym (dengan atau tanpa peralatan)
- Edukasi suplemen termasuk
- Dikirim sebagai PDF yang bersih dan dapat dicetak
Baik rencana diet 4 minggu yang dipersonalisasi DAN rencana latihan 4 minggu — paket lengkap.
- Rencana makan 4 minggu penuh + rencana latihan 4 minggu penuh
- Rincian kalori & makro dengan ukuran porsi dan pengganti makanan
- Rencana pelatihan yang disesuaikan untuk rumah atau gym (kalistenik atau fokus kekuatan)
- Set, repetisi, periode istirahat, dan catatan pelatihan disertakan
- Edukasi suplemen termasuk
- Kedua paket dikirimkan dalam bentuk PDF yang bersih dan dapat dicetak
Paket dual-plan lengkap dengan pengiriman prioritas dan revisi maksimum untuk hasil yang sepenuhnya disempurnakan.
- Rencana makan 4 minggu penuh + rencana latihan 4 minggu penuh
- Pengiriman prioritas dalam 2 hari
- Revisi tanpa batas hingga Anda benar-benar puas
- Rincian kalori & makro, ukuran porsi, pengganti makanan, dan edukasi suplemen
- Rencana latihan untuk di rumah atau gym — kalistenik atau fokus kekuatan, dengan atau tanpa peralatan
- Kedua paket dikirimkan sebagai PDF yang rapi dan dapat dicetak
Minta Penawaran Kustom
Masuk untuk Meminta Penawaran Kustom
Buat akun gratis atau masuk untuk meminta penawaran yang dipersonalisasi dari Zinner ini.
Masuk / DaftarAjukan Pertanyaan Pra-Penjualan
Masuk untuk Bertanya
Untuk mengurangi spam platform, pesan pra-penjualan hanya dapat dikirim oleh pengguna yang masuk.
Buat akun gratis atau masuk untuk mengirim pesan langsung ke Zinner ini.
Masuk / DaftarDiperlukan login
Buat akun gratis atau masuk untuk meminta penawaran yang dipersonalisasi.
Masuk / DaftarSekilas
Detail penting tentang layanan ini untuk membantu Anda memutuskan. Dihasilkan oleh Zinn Hub, bukan penjual.
Posisi Nilai
Jenis Paket
Format Pengiriman
Waktu Penyelesaian
Fleksibilitas Pelatihan
Apa yang Akan Anda Terima
Deskripsi Lengkap
Anda berhak mendapatkan rencana yang benar-benar dibuat untuk Anda — bukan templat generik yang diunduh dari internet dan ditempelkan nama Anda.
Baik Anda ingin menghilangkan lemak, membangun otot, meningkatkan kebugaran, atau sekadar merasa lebih baik setiap hari, layanan ini memberikan rencana yang sepenuhnya disesuaikan yang dirancang sesuai dengan tujuan, gaya hidup, dan preferensi spesifik Anda. Tidak ada tebak-tebakan. Tidak ada omong kosong "satu ukuran untuk semua". Hanya rencana yang jelas, terstruktur, dan dapat dicetak yang dapat Anda ikuti sejak hari pertama.
**Apa yang Anda terima:**
Anda memilih SALAH SATU dari berikut ini (atau tingkatkan untuk menerima keduanya):
🥗 *Rencana Diet* — Rencana makan lengkap 4 minggu dengan rincian kalori dan makronutrien, ukuran porsi, penggantian makanan, dan edukasi suplemen. Semuanya disajikan dalam PDF yang bersih dan dapat dicetak sehingga Anda tahu persis apa yang harus dimakan dan kapan.
🏋️ *Rencana Latihan* — Program latihan 4 minggu lengkap yang dirancang untuk di rumah atau di gym, dengan atau tanpa peralatan. Termasuk set, repetisi, periode istirahat, dan catatan pelatihan. Pilih dari latihan kalistenik atau fokus kekuatan. Disampaikan dalam bentuk PDF yang mudah diikuti.
**Cara kerjanya:**
1. Lakukan pemesanan dan lengkapi kuesioner singkat — bagikan tujuan Anda, tingkat kebugaran saat ini, preferensi diet, dan peralatan yang tersedia.
2. Rencana Anda dibuat dari awal berdasarkan semua yang Anda bagikan.
3. Anda menerima PDF pribadi Anda dalam jangka waktu yang disepakati, siap digunakan segera.
**Untuk siapa ini:**
Layanan ini ideal untuk siapa saja yang memulai perjalanan kebugaran mereka, kembali setelah istirahat, atau hanya frustrasi dengan rencana yang sepertinya tidak pernah sesuai dengan kehidupan nyata mereka. Baik Anda berlatih di rumah atau di gym, mengikuti diet tertentu atau tidak tahu harus mulai dari mana — rencana ini memenuhi Anda di mana pun Anda berada.
**Mengapa ini berhasil:**
Setiap rencana disesuaikan dengan tujuan dan preferensi pribadi Anda, tidak didaur ulang dari perpustakaan templat stok. Format 4 minggu yang terstruktur memberi Anda cukup waktu untuk membangun kebiasaan yang konsisten sambil tetap cukup fleksibel untuk menyesuaikan jadwal yang sibuk. Disampaikan sebagai PDF yang rapi dan dapat dicetak, rencana Anda adalah sesuatu yang benar-benar dapat Anda gunakan — di ponsel Anda, dicetak, atau disimpan ke perangkat apa pun.
Mulai transformasi Anda hari ini. Pilih paket Anda, bagikan detail Anda, dan mari kita mulai bekerja.
Jaminan Kualitas Zinner
Setiap Zinner ditinjau dan disetujui sebelum bergabung dengan platform.
Semua layanan didukung oleh komitmen jaminan kualitas kami.
Pembayaran Anda dilindungi sampai Anda menyetujui pekerjaan yang telah diselesaikan.
Bandingkan Paket
| Fitur | Pemula | Standar | Premium |
|---|---|---|---|
| Waktu Pengiriman | 2 hari | 3 hari | 2 hari |
| Revisi | 1 | 2 | tanpa batas |
| Pilihan: rencana makan 4 minggu ATAU rencana latihan 4 minggu | ✓ | ✕ | ✕ |
| Rencana diet mencakup rincian kalori & makro, ukuran porsi, dan pengganti makanan | ✓ | ✕ | ✕ |
| Rencana latihan mencakup set, repetisi, periode istirahat, dan catatan pelatihan | ✓ | ✕ | ✕ |
| Pilihan latihan di rumah atau gym (dengan atau tanpa peralatan) | ✓ | ✕ | ✕ |
| Pendidikan tambahan disertakan | ✓ | ✓ | ✕ |
| Dikirim sebagai PDF yang bersih dan dapat dicetak | ✓ | ✕ | ✕ |
| Rencana makan 4 minggu penuh + rencana latihan 4 minggu penuh | ✕ | ✓ | ✓ |
| Rincian kalori & makro dengan ukuran porsi dan pengganti makanan | ✕ | ✓ | ✕ |
| Rencana latihan yang disesuaikan untuk rumah atau gym (calisthenics atau fokus kekuatan) | ✕ | ✓ | ✕ |
| Set, repetisi, periode istirahat, dan catatan pelatihan disertakan | ✕ | ✓ | ✕ |
| Kedua rencana disampaikan sebagai PDF yang bersih dan dapat dicetak | ✕ | ✓ | ✕ |
| Pengiriman prioritas dalam 2 hari | ✕ | ✕ | ✓ |
| Revisi tanpa batas sampai Anda sepenuhnya puas | ✕ | ✕ | ✓ |
| Rincian kalori & makro, ukuran porsi, penggantian makanan, dan edukasi suplemen | ✕ | ✕ | ✓ |
| Rencana latihan untuk di rumah atau gym — kalistenik atau fokus kekuatan, dengan atau tanpa peralatan | ✕ | ✕ | ✓ |
| Kedua paket dikirimkan dalam bentuk PDF yang rapi dan siap cetak | ✕ | ✕ | ✓ |
Portofolio
Contoh pekerjaan penjual yang terkait dengan Zinn ini.
Buat Rencana Diet Kustom atau Rencana Latihan untuk Tujuan Anda
Buat Rencana Diet Kustom atau Rencana Latihan untuk Tujuan Anda
Informasi Tambahan
Sempurna Untuk
Proses Saya
Mengapa Memilih Saya
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Paket Pemula mencakup SATU rencana — baik rencana diet 4 minggu atau rencana latihan 4 minggu. Anda memilih saat checkout. Jika Anda menginginkan keduanya, paket Standar atau Premium mencakup kedua rencana tersebut secara bersamaan.
Tentu saja. Rencana makan Anda dibangun berdasarkan preferensi diet spesifik Anda, gaya hidup, dan batasan apa pun yang Anda bagikan. Harap sertakan semua detail yang relevan dalam kuesioner Anda agar rencana tersebut sesuai dengan kebutuhan Anda sejak hari pertama.
Ya. Rencana latihan dapat dirancang untuk di rumah atau di gym, dengan atau tanpa peralatan. Anda juga dapat memilih antara pendekatan yang berfokus pada kalistenik atau berfokus pada kekuatan — cukup beri tahu kami di kuesioner Anda.
Ini adalah pengiriman satu kali dari rencana yang lengkap dan siap pakai. Pelatihan berkelanjutan tidak termasuk, tetapi rencana tersebut terstruktur cukup jelas bagi Anda untuk mengikutinya secara mandiri sejak hari pertama.
Rencana Anda disampaikan dalam bentuk PDF yang bersih dan dapat dicetak. Anda dapat menyimpannya ke perangkat apa pun, mencetaknya, atau merujuknya di ponsel Anda — apa pun yang paling sesuai untuk Anda.
Setelah melakukan pemesanan, Anda akan diminta untuk membagikan tujuan Anda, tingkat kebugaran saat ini, preferensi diet, alergi atau batasan makanan apa pun, peralatan yang tersedia, dan apakah Anda berlatih di rumah atau di gym. Semakin banyak detail yang Anda berikan, semakin sesuai rencana Anda.
Paket Starter mencakup 1 revisi, paket Standard mencakup 2 revisi, dan paket Premium mencakup revisi tanpa batas. Revisi mencakup penyesuaian rencana berdasarkan umpan balik Anda — misalnya, menukar makanan yang tidak Anda sukai atau menyesuaikan hari pelatihan.
Ya. Add-on Pengiriman Ekstra Cepat mengurangi waktu penyelesaian Anda satu hari. Cukup tambahkan ke pesanan Anda saat checkout.
Ulasan Pelanggan
Lihat apa kata pelanggan kami tentang Zinn ini
Terima kasih banyak, Kapten, atas komunikasi dan dukungan Anda. Anda berusaha dan mengajukan pertanyaan, yang berdampak pada peningkatan tingkat positif saya, dan saya sangat senang bekerja dengan Anda.
Hanya pelanggan yang masuk dan telah membeli produk ini yang dapat meninggalkan ulasan.
Kategori
Kebijakan Zinner
Zinns Terkait
Saya Akan Membuat Rencana Makan yang Disesuaikan sebagai Konsultan Nutrisi Anda
