I Will Provide Expert One-to-One Nutrition Counselling for Weight Loss or Muscle Gain

Nahihirapan bang intindihin ang magkasalungat na payo sa diyeta, mga fad supplement, o mga cookie-cutter meal plan na hindi akma sa iyong buhay? Ang one-to-one nutrition counselling service na ito ay nagbibigay ng malinaw, batay sa ebidensya na gabay na ganap na binuo para sa iyo.

Ang iyong sesyon ay inihahatid ng isang PhD Researcher at Registered Nutritionist (AfN, UK) na may higit sa walong taon ng espesyalistang karanasan sa edukasyon sa nutrisyon, pagpaplano ng pagkain, at napapanatiling pagbabago sa pamumuhay. Bilang isang Senior Nutritionist sa isang Digital Diet Clinic, ang diskarte dito ay nakaugat sa agham ngunit ipinapahayag sa simple, praktikal na wika — kaya aalis ka sa bawat sesyon na alam mo kung ano ang gagawin at bakit.

Sa panahon ng iyong live na konsultasyon sa Zoom, tuklasin mo ang pinakamabisang estratehiya para sa iyong partikular na layunin — kung ito man ay pagbabawas ng taba ng katawan, pagbuo ng lean muscle, o simpleng pagpapabuti ng iyong relasyon sa pagkain. Matutuklasan mo kung paano pamahalaan ang iyong diyeta nang hindi nag-o-obses sa bilang ng calorie o isinusuko ang mga pagkaing tunay mong kinagigiliwan. Saklaw din ng sesyon ang edukasyon sa mga suplemento, upang maunawaan mo kung ano ang nararapat isaalang-alang at kung ano ang ingay lamang ng marketing.

Ang bawat aspeto ng pagpapayo ay ganap na iniayon sa iyong pamumuhay, personal na kagustuhan, at anumang nauugnay na kondisyong medikal. Walang one-size-fits-all na script dito. Sa pagtatapos ng iyong sesyon, magkakaroon ka ng malinaw at magagawa na larawan kung paano magpatuloy.

Ang mga na-upgrade na tier ay nagpapalawak ng iyong suporta lampas sa isang sesyon. Ang Standard tier ay nagdaragdag ng nakasulat na personalized na meal plan upang magkaroon ka ng konkretong istraktura na susundin kaagad pagkatapos ng iyong konsultasyon. Ang Premium tier ay nagdaragdag ng patuloy na suporta sa ibabaw ng parehong sesyon at meal plan, na nagbibigay sa iyo ng pagpapatuloy at pananagutan habang nagtatrabaho ka patungo sa iyong mga layunin.

Ang serbisyong ito ay perpekto para sa sinumang:
• Gustong magbawas ng timbang nang walang matinding paghihigpit
• Nagtatrabaho sa pagpapalaki ng kalamnan at nangangailangan ng matibay na pundasyon ng nutrisyon
• Nakakaramdam ng labis na pagkabigla sa mga suplemento at magkasalungat na impormasyon sa nutrisyon
• May partikular na medikal o lifestyle na pagsasaalang-alang na hindi pinapansin ng pangkalahatang payo
• Mas gusto ang direktang pakikipag-usap sa isang kwalipikadong eksperto kaysa sa pagbabasa ng mga pangkalahatang artikulo

Sa background ng PhD at rehistrasyon ng AfN, nakikipagtulungan ka sa isang propesyonal na may kredensyal na nakakaunawa sa agham at sa panig ng tao ng pangmatagalang pagbabago sa diyeta. I-book ang iyong sesyon ngayon at gawin ang unang maayos na personalized na hakbang patungo sa iyong layunin sa kalusugan.