Kumuha ng ganap na personalized, tiyak sa layunin na plano sa pag-eehersisyo at pagkain na binuo ng isang sertipikadong fitness at nutrition coach na may 7+ taon ng karanasan at mahigit 1,000 kliyente na nabago.
I Will Create a Custom Workout and Diet Plan as Your Certified Coach
Isang ganap na personalized na 4 na linggong plano sa pag-eehersisyo at diyeta na may meal plan, mga recipe, at edukasyon sa mga suplemento.
- Custom na 4-na-linggong programa sa pag-eehersisyo (pagbuo ng kalamnan o pagbaba ng taba)
- Personalized na meal plan na iniayon sa iyong mga layunin at kagustuhan
- Kasama ang madaling sundin na mga recipe
- Mga suplemento sa edukasyon (kapag hiniling)
- Mga link ng demonstrasyon ng video para sa lahat ng ehersisyo
- Plano na inangkop sa gym o home training
Lahat ng nasa Starter, kasama ang patuloy na suporta at lingguhang check-in para sa buong pananagutan sa buong plano mo.
- Lahat ng kasama sa Starter Plan
- Lingguhang check-in para sa pananagutan at pagsubaybay sa progreso
- 24/7 interactive na suporta para sa buong tagal ng plano
- Mga pagsasaayos ng plano batay sa iyong feedback sa check-in
- Patnubay sa mga opsyon sa pagsasanay sa bahay o gym
- Priority response sa buong panahon ng plano
Ang kumpletong karanasan sa coaching — komprehensibong personalized na plano, patuloy na suporta, check-in, at pinalawak na saklaw para sa seryosong resulta.
- Lahat ng kasama sa Progress Plan
- Pinalawig at malalim na custom workout program na may buong istraktura ng pag-unlad
- Komprehensibong plano sa nutrisyon na may pinalawak na library ng recipe
- Buong edukasyon at gabay sa mga suplemento na akma sa iyong mga layunin
- Mga detalyadong link ng video tutorial para sa bawat ehersisyo sa plano
- Buong 24/7 na suporta ng coach na may priority na lingguhang check-ins sa kabuuan
Humiling ng Custom na Alok
Mag-log In para Humiling ng Custom na Alok
Gumawa ng libreng account o mag-log in para humiling ng personalized na alok mula sa Zinner na ito.
Mag-log In / MagrehistroMagtanong ng Pre-Sale Question
Mag-log In para Magtanong
Upang mabawasan ang spam sa platform, ang mga mensahe bago ang pagbebenta ay maaari lamang ipadala ng mga naka-log in na user.
Gumawa ng libreng account o mag-log in para direktang mag-mensahe sa Zinner na ito.
Mag-log In / MagrehistroKinakailangan ang pag-log in
Gumawa ng libreng account o mag-log in para mag-message sa Zinner na ito.
Mag-log In / MagrehistroKinakailangan ang pag-log in
Gumawa ng libreng account o mag-log in para humiling ng personalized na alok.
Mag-log In / MagrehistroSa Isang Sulyap
Mga pangunahing detalye tungkol sa serbisyong ito upang matulungan kang magpasya. Binuo ng Zinn Hub, hindi ng nagbebenta.
Posisyon ng Halaga
Coach Experience
Tagal ng Plano
Access sa Suporta
Saklaw ng Plano
Ano ang Matatanggap Mo
Buong Deskripsyon
Kung ikaw ay nagpapagulong-gulong sa gym, nalilito sa magkasalungat na payo online, o simpleng hindi sigurado kung saan magsisimula — ang serbisyong ito ay nagbibigay sa iyo ng malinaw, nakabalangkas, at ganap na personalized na roadmap na binuo sa paligid ng iyong natatanging katawan, mga layunin, iskedyul, at pamumuhay.
Bilang isang sertipikadong fitness at nutrition coach na may higit sa pitong taon sa industriya, nakatrabaho ko na ang mahigit 1,000 na kliyente online at offline — tinutulungan silang magbuo ng kalamnan, magbawas ng taba, at sa wakas ay maging kumpiyansa sa kanilang sariling balat. Ang sarili kong paglalakbay ay nagsimula bilang isang payat at kulang sa timbang na indibidwal. Itinuro sa akin ng pagbabagong iyon kung ano mismo ang gumagana, kung ano ang hindi, at kung paano gawing simple hangga't maaari ang proseso para sa iyo.
Ang bawat planong ginagawa ko ay 100% bespoke. Walang generic na template. Walang copy-and-paste na programa. Isinasaalang-alang ko ang iyong kasalukuyang antas ng fitness, body stats, availability ng pagsasanay, mga kagustuhan sa pagkain, anumang kondisyong medikal, at anumang allergy — kaya ang plano ay akmang-akma sa iyong buhay.
Ano ang matatanggap mo sa bawat order:
• Isang propesyonal na dinisenyong 4-na-linggong custom workout program na nagta-target sa iyong partikular na layunin sa pagpapalaki ng kalamnan o pagbabawas ng taba
• Isang pinasadyang meal plan na may madaling sundin na mga recipe na binuo sa paligid ng mga pagkain na talagang gusto mo
• Edukasyon sa mga suplemento — magpapayo lang ako kung hihilingin mo; hindi mo talaga kailangan ng mga suplemento upang makamit ang mga natatanging resulta
• Mga link sa video demonstration para sa bawat ehersisyo, upang magsanay ka nang ligtas, may kumpiyansa, at epektibo kung ikaw ay nasa gym o sa bahay
• Lingguhang check-ins upang panatilihin kang may pananagutan at nasa track sa buong plano
• 24/7 interactive na suporta para sa buong tagal ng programa
Ang iyong workout split ay ganap na flexible sa iyong lingguhang availability — walang kinakailangan na magsanay araw-araw. Ang mga home workout gamit ang bodyweight, resistance bands, o minimal na kagamitan ay pantay na mahusay na natutugunan.
Karamihan sa mga kliyente ay nagsisimulang makapansin ng makabuluhang pagbabago sa ikatlong linggo, kahit na sa humigit-kumulang 85% na pagsunod. Ang plano ang gumagawa ng mabigat na paggawa nang estratehiko — ang kailangan mo lang gawin ay mangako.
Ang serbisyong ito ay perpekto para sa sinumang naghahanap upang bumuo ng kalamnan, bawasan ang taba ng katawan, pagbutihin ang kanilang pangkalahatang fitness, o simpleng magtatag ng isang mas malusog, mas structured na pamumuhay — anuman ang antas ng karanasan. Kung ikaw ay isang kumpletong baguhan na hindi pa nakakatapak sa isang gym o isang may karanasan na lifter na naghahanap upang masira ang isang plateau, ang plano ay naka-scale upang matugunan ka nang eksakto kung nasaan ka.
Handa nang magsimula? Ilagay ang iyong order, sagutin ang ilang mabilis na tanong, at magsisimula ang iyong pagbabago.
Zinner Quality Guarantee
Bawat Zinner ay sinusuri at aprubado bago sumali sa platform.
Ang lahat ng serbisyo ay sinusuportahan ng aming pangako sa kalidad ng katiyakan.
Protektado ang iyong bayad hanggang sa aprubahan mo ang naihatid na trabaho.
Ihambing ang mga Package
| Tampok | Starter Plan | Progress Plan | Buong Plano ng Transpormasyon |
|---|---|---|---|
| Oras ng Paghahatid | 1 araw | 2 araw | 3 araw |
| Mga Pagbabago | 1 | 2 | 3 |
| Custom na 4-na-linggong programa sa pag-eehersisyo (pagpapalaki ng kalamnan o pagbabawas ng taba) | ✓ | ✕ | ✕ |
| Personalized na meal plan na akma sa iyong mga layunin at kagustuhan | ✓ | ✕ | ✕ |
| Kasama ang madaling sundin na mga recipe | ✓ | ✕ | ✕ |
| Nagdaragdag ng edukasyon (ayon sa kahilingan) | ✓ | ✕ | ✕ |
| Mga link ng demonstrasyon ng video para sa lahat ng ehersisyo | ✓ | ✕ | ✕ |
| Plano na inangkop sa gym o home training | ✓ | ✕ | ✕ |
| Lahat ng kasama sa Starter Plan | ✕ | ✓ | ✕ |
| Lingguhang check-ins para sa pananagutan at pagsubaybay sa progreso | ✕ | ✓ | ✕ |
| 24/7 interactive na suporta para sa buong tagal ng plano | ✕ | ✓ | ✕ |
| Mga pagsasaayos ng plano batay sa iyong feedback sa pag-check-in | ✕ | ✓ | ✕ |
| Patnubay sa mga opsyon sa pagsasanay na nakabase sa bahay o gym | ✕ | ✓ | ✕ |
| Priority response sa buong panahon ng plano | ✕ | ✓ | ✕ |
| Lahat ng kasama sa Progress Plan | ✕ | ✕ | ✓ |
| Extended at malalim na custom workout programme na may buong progression structure | ✕ | ✕ | ✓ |
| Komprehensibong plano sa nutrisyon na may pinalawak na library ng recipe | ✕ | ✕ | ✓ |
| Buong edukasyon at gabay sa mga suplemento na iniayon sa iyong mga layunin | ✕ | ✕ | ✓ |
| Mga detalyadong link ng video tutorial para sa bawat ehersisyo sa plano | ✕ | ✕ | ✓ |
| Buong 24/7 na suporta ng coach na may priority na lingguhang check-in sa kabuuan | ✕ | ✕ | ✓ |
Portfolio
Mga halimbawa ng trabaho ng nagbebenta na may kaugnayan sa Zinn na ito.
Gumawa ng Custom na Workout at Diet Plan bilang Iyong Certified Coach
Gumawa ng Custom na Workout at Diet Plan bilang Iyong Certified Coach
Karagdagang Impormasyon
Bakit Ako Piliin
Perfect Para Sa
Ang Aking Proseso
Mga Madalas Itanong
Upang mabuo ang iyong ganap na personalized na plano, kakailanganin ko ang iyong kasalukuyang antas ng fitness, body stats (taas, timbang, edad), ang iyong partikular na layunin (pagbuo ng kalamnan o pagkawala ng taba), ang iyong lingguhang availability para sa pagsasanay, anumang kagustuhan sa pagkain o allergy, at anumang medikal na kondisyon. Kung mas detalyado ang iyong ibabahagi, mas tumpak kong maiayon ang iyong plano.
Talagang. Ang pagkamit ng iyong mga layunin sa fitness nang walang kagamitan sa gym ay ganap na posible. Nagdidisenyo ako ng mga programa sa pag-eehersisyo sa bahay gamit ang mga bodyweight exercise, resistance band, o pang-araw-araw na gamit sa bahay. Sa tamang pagpaplano at pagkakapare-pareho, maaari kang gumawa ng mahusay na pag-unlad mula sa iyong sala.
Hindi — ang mga supplement ay ganap na opsyonal at nagsisilbi lamang sa kaginhawaan. Maaari kang makamit ng mga natatanging resulta na mayroon o wala ang mga ito. Isasama ko lamang ang mga rekomendasyon sa supplement kung partikular mo itong hihilingin sa akin.
Karamihan sa mga kliyente ay nagsisimulang makapansin ng makabuluhang pagbabago sa ikatlong linggo ng plano, kahit na sinusunod ito sa humigit-kumulang 85% pagsunod. Ang pagiging pare-pareho ang pangunahing nagtutulak — ang plano ay idinisenyo upang gawing madali hangga't maaari.
Oo, siyempre. Kasama ang mga link ng video demonstration para sa mga ehersisyo sa iyong plano upang makita mo nang eksakto kung paano ginagawa ang bawat galaw. Nakakatulong ito sa iyo na magsanay nang ligtas, bumuo ng kumpiyansa, at maiwasan ang pinsala mula sa unang araw. Banggitin lamang kapag nag-o-order na gusto mong isama ang mga ito.
Hindi naman. Ang iyong workout split ay ganap na iniayon sa iyong lingguhang iskedyul at availability. Kung makakapag-ensayo ka man ng tatlong araw sa isang linggo o anim, ang programa ay nakabalangkas sa oras na mayroon ka talaga.
Ang bawat plano ay binuo mula sa simula batay sa iyong mga layunin, pisikal na istatistika, tagal ng pagsasanay, magagamit na kagamitan, medikal na kondisyon (kung mayroon man), at mga allergy o kagustuhan sa pagkain. Walang ginagamit na generic na template — ang iyong plano ay para lamang sa iyo.
Kapag nakumpirma na ang iyong order, tatanungin ka ng maikling hanay ng mga tanong tungkol sa iyong mga layunin at istatistika. Mangyaring sagutin ang mga ito nang buo hangga't maaari — mas maraming detalye ang ibibigay mo, mas tumpak kong mabubuo ang iyong plano. Agad akong magsisimula sa trabaho at maghahatid sa loob ng takdang panahon ng iyong napiling pakete.
Mga Review ng Customer
Tingnan kung ano ang sinasabi ng aming mga customer tungkol sa Zinn na ito
Mabilis na tumugon, sinagot ang lahat ng tanong at napakagalang.
Palaging isang kamangha-manghang diyeta at isang kapana-panabik na plano sa pag-eehersisyo
Ang pinakamahusay sa lahat.
Ito ang aking unang order sa Zinn Hub, at matiyagang tinulungan ako ni Coach T at nagbigay ng mga kapaki-pakinabang na tip. Pagkatapos nito, nagpadala siya sa akin ng ilang tanong, at sa loob ng humigit-kumulang 15 na oras ay gumawa siya ng isang mahusay na dinisenyo, propesyonal na plano sa diyeta na may karagdagang mga tip. Ang aking rekomendasyon sa iyo: bilhin ang buong pakete, na nagkakahalaga ng $55. Siya ay propesyonal, magalang, at matiyaga – mga katangian na napakahalaga. Pagkatapos ng 4 na linggo, ibabahagi ko ang aking mga resulta sa mga review. Kaya huwag mag-aksaya ng iyong oras, piliin si Coach T. Lahat ng pinakamahusay!
Mahusay ang ginawa at naghatid ng magandang plano.
Tanging ang mga naka-log in na customer na nakabili ng produktong ito ang maaaring mag-iwan ng review.
Mga Kategorya
Mga Patakaran ng Zinner
Mga Kaugnay na Zinns
Ako ang Iyong Personal na Nutrisyonista at Gagawin ang Iyong Diet Plan
