Crearé un Plan de Dieta Personalizado Adaptado a Tus Objetivos de Salud

Si ha intentado reducir las calorías, saltarse comidas o seguir planes de dieta genéricos y, al final, ha vuelto al punto de partida, el problema rara vez radica en su fuerza de voluntad. Se debe a la falta de un asesoramiento nutricional verdaderamente personalizado, basado en la evidencia y adaptado a sus necesidades.

Este servicio ofrece precisamente eso: un plan de alimentación totalmente personalizado, elaborado por un profesional de la nutrición cualificado con sede en London, England. Cada plan se diseña en función de su estado fisiológico específico, su rutina diaria, su presupuesto y sus objetivos de salud, con la firme convicción de que es mejor un progreso sostenible y gradual que una restricción drástica.

**Qué cubre este servicio**

Los planes de alimentación pueden adaptarse a una gama excepcionalmente amplia de objetivos y afecciones, entre los que se incluyen la pérdida de peso, el aumento de peso, el aumento de masa muscular y el mantenimiento del peso, así como necesidades médicas y clínicas como la diabetes, el síndrome de ovario poliquístico (SOP), la anemia, la hipertensión, la enfermedad celíaca, la intolerancia a la lactosa, los trastornos tiroideos, los trastornos autoinmunes, las enfermedades cardíacas, los trastornos hepáticos, los trastornos renales, el embarazo (específico para cada trimestre), la lactancia materna, la nutrición infantil, el crecimiento de los niños (incluidas recomendaciones para prevenir hábitos alimenticios emocionales) y la nutrición geriátrica.

Tanto si su prioridad es poder ponerse un vestido, controlar una enfermedad crónica, potenciar su rendimiento deportivo o, simplemente, desarrollar una relación más saludable con la comida, el plan se adaptará a sus circunstancias particulares, no será una plantilla.

**Cómo funciona**

Tras realizar su pedido, se le planteará una serie de preguntas iniciales sobre sus objetivos, su estado de salud actual, sus preferencias o restricciones alimentarias, su horario diario y su presupuesto. Esta información constituye la base de su plan personalizado. El nivel básico ofrece un plan de comidas estructurado para una semana. Los niveles superiores amplían esta oferta con formación sobre suplementos y, en el nivel más alto, sesiones de asesoramiento en directo y apoyo continuo durante todo un mes.

**Por qué elegir este servicio**

Este enfoque rechaza por completo las dietas yo-yo. No se le pedirá que pase hambre, que elimine todos los alimentos que le gustan ni que siga un régimen insostenible. La filosofía es sencilla: educación, progreso gradual y un plan que pueda mantener de forma realista mucho tiempo después de que finalice el programa. La amplia variedad de situaciones que abarca significa que, tanto si es usted una madre primeriza, como si padece un trastorno metabólico o simplemente desea alimentarse mejor, hay un nivel adaptado a su situación actual.

**Para quién es esto**

Este servicio es ideal para cualquier persona que haya tenido dificultades para obtener resultados duraderos con los consejos genéricos de dieta que se encuentran en Internet, para quienes padecen una afección médica que requiera un control nutricional minucioso, para los padres que busquen orientación sobre los hábitos alimenticios de sus hijos y para cualquiera que esté dispuesto a invertir en un enfoque nutricional estructurado y profesional.