0
আপনার কার্ট
0
Zinn Hub
0
আপনার কার্ট
0

এক নজরে

এই পরিষেবা সম্পর্কে মূল বিবরণ যা আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে। Zinn Hub দ্বারা তৈরি, বিক্রেতা দ্বারা নয়।

অনুশীলনকারীর পটভূমি

নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ান & পুষ্টিবিদ
প্রদানকারীর 5+ বছরের পরামর্শমূলক অভিজ্ঞতা রয়েছে, যা ক্লিনিকাল এবং লাইফস্টাইল পুষ্টি উভয় ক্ষেত্রকে কভার করে।

পরিকল্পনার পরিধি

2-সপ্তাহের কাস্টম খাবার পরিকল্পনা
বেস প্যাকেজটি আপনার স্বাদের পছন্দ, অসহিষ্ণুতা, বাজেট, সময় প্রাপ্যতা এবং স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলির জন্য তৈরি একটি ব্যক্তিগতকৃত ২-সপ্তাহের খাবারের পরিকল্পনা সরবরাহ করে।

আচ্ছাদিত শর্তাবলী

12+ স্বাস্থ্য ক্ষেত্র
পরিষেবাটি ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, PCOS, রক্তাল্পতা, গর্ভাবস্থা, শিশুর পুষ্টি, খাদ্যতালিকাগত ব্যাধি এবং ওজন ব্যবস্থাপনার লক্ষ্য সহ বিস্তৃত চাহিদা পূরণ করে।

ডেলিভারি টাইমলাইন

5–10 স্তর অনুযায়ী দিন
বেস প্ল্যানটি $30.50 এ 5 দিনের মধ্যে বিতরণ করে। আপগ্রেড টায়ারগুলি 7 বা 10 দিনে প্রসারিত হয়, যদিও কোনও প্যাকেজ স্তরে কোনও সংশোধন অন্তর্ভুক্ত নয়।

আপনি কি পাবেন

ফরম্যাট:
ডিজিটাল ফাইল
লিখিত প্রতিবেদন
ডেলিভারি পদ্ধতি:
অর্ডার ম্যানেজার
নোট: আপনার ব্যক্তিগতকৃত খাবার পরিকল্পনা অর্ডার ম্যানেজারের মাধ্যমে একটি স্পষ্ট, কাঠামোগত ডিজিটাল নথি হিসাবে বিতরণ করা হবে। ব্যবহারের সুবিধার জন্য নথিটি দিন এবং খাবার অনুসারে সাজানো হবে। অনুগ্রহ করে নিশ্চিত করুন যে সমস্ত প্রয়োজনীয়তা দ্রুত জমা দেওয়া হয়েছে যাতে কাজ বিলম্ব ছাড়াই শুরু হতে পারে। যদি কোনো স্পষ্টীকরণের প্রয়োজন হয়, আপনার ডায়েটিশিয়ান অর্ডার চ্যাটের মাধ্যমে যোগাযোগ করবেন।

সম্পূর্ণ বিবরণ

আপনি ওজন কমাতে চান, একটি স্বাস্থ্যগত অবস্থা পরিচালনা করতে চান, গর্ভাবস্থাকে সমর্থন করতে চান বা কেবল আরও ভাল খেতে চান, অনলাইনে পাওয়া একটি সাধারণ ডায়েট কখনই আপনি আসলে কে তা বিবেচনা করবে না। এই পরিষেবাটি আপনাকে একজন নিবন্ধিত পরামর্শক ডায়েটিশিয়ান এবং পুষ্টিবিদ দ্বারা তৈরি একটি কাস্টম, ক্লিনিকিয়ান-ডিজাইন করা খাবার পরিকল্পনা দেয়, যার শত শত ক্লায়েন্টকে সাহায্য করার পাঁচ বছরেরও বেশি বাস্তব অভিজ্ঞতা রয়েছে — এখন বিশ্বব্যাপী ক্লায়েন্টদের জন্য উপলব্ধ।

প্রতিটি পরিকল্পনা আপনার বয়স, শারীরিক পরিমাপ, খাদ্যের পছন্দ, সাংস্কৃতিক পটভূমি, দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাস, অসহিষ্ণুতা, বাজেট, সময় প্রাপ্যতা এবং শারীরিক কার্যকলাপের মাত্রা কভার করে একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ খাদ্যতালিকাগত মূল্যায়ন দিয়ে শুরু হয়। কিছুই অনুমান করা হয় না। সবকিছুই কাস্টমাইজ করা হয়।

অন্তর্ভুক্ত ক্ষেত্রগুলি হল:
— স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং সাধারণ সুস্থতা
— শিশুর পুষ্টি
— প্রাপ্তবয়স্ক এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য পুষ্টি
— গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের জন্য পুষ্টি
— ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনার ডায়েট
— উচ্চ রক্তচাপের ডায়েট
— খাদ্যতালিকাগত ব্যাধি
— রক্তাল্পতা সহায়ক ডায়েট
— PCOS পুষ্টি পরিকল্পনা
— ওজন কমানোর প্রোগ্রাম
— ওজন বাড়ানোর প্রোগ্রাম
— এবং আরও অনেক কিছু — যদি আপনার কোনো নির্দিষ্ট উদ্বেগ থাকে, তবে জিজ্ঞাসা করুন

এন্ট্রি প্যাকেজ পাঁচ দিনের মধ্যে একটি দুই সপ্তাহের কাস্টম খাবার পরিকল্পনা সরবরাহ করে। স্ট্যান্ডার্ড প্যাকেজ এটিকে একটি চার সপ্তাহের পরিকল্পনায় প্রসারিত করে যার মধ্যে পরিকল্পনার সময় আরও পূর্ণাঙ্গ সুযোগ থাকে এবং প্রিমিয়াম প্যাকেজ একটি ব্যাপক আট সপ্তাহের পরিকল্পনা প্রদান করে — যা জটিল স্বাস্থ্যগত অবস্থা বা দীর্ঘমেয়াদী জীবনধারা পরিবর্তনের লক্ষ্যযুক্তদের জন্য আদর্শ — দশ দিনের মধ্যে সরবরাহ করা হয়।

এই পরিষেবাটি আপনার জন্য যদি আপনি এমন ফ্যাড ডায়েটগুলিতে ক্লান্ত হয়ে থাকেন যা আপনার বাস্তব জীবনকে উপেক্ষা করে, যদি আপনার একটি নির্ণয় করা স্বাস্থ্যগত অবস্থা থাকে যার জন্য সতর্ক পুষ্টি ব্যবস্থাপনার প্রয়োজন হয়, যদি আপনি নির্দিষ্ট পুষ্টির চাহিদা সহ জীবনের একটি পর্যায়ে থাকেন (গর্ভাবস্থা, বার্ধক্য, শৈশব), অথবা যদি আপনি কেবল অনুমান করার পরিবর্তে একজন যোগ্য পেশাদারের সাথে কাজ করার আত্মবিশ্বাস চান।

আপনার ডায়েটিশিয়ান লন্ডনে, ইংল্যান্ডে অবস্থিত এবং প্রতিটি পরিকল্পনায় নিবন্ধিত পেশাদার দক্ষতা নিয়ে আসেন। পদ্ধতিটি প্রমাণ-ভিত্তিক, ব্যবহারিক এবং আপনার বাস্তব জীবনে মানানসই করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে — এর কোনো আদর্শ সংস্করণ নয়। কেনার জন্য কোনো সাপ্লিমেন্ট নেই, কোনো অবাস্তব সীমাবদ্ধতা নেই: শুধুমাত্র একটি পরিষ্কার, ব্যক্তিগতকৃত রোডম্যাপ যা সম্পূর্ণরূপে খাদ্য এবং খাদ্যাভ্যাসের সমন্বয়কে কেন্দ্র করে তৈরি।

আপনার অর্ডার দিন, সংক্ষিপ্ত প্রয়োজনীয়তা ফর্মটি পূরণ করুন এবং আপনার ডায়েটিশিয়ান কাজ শুরু করবেন। অর্ডার করার আগে যেকোনো প্রশ্ন প্ল্যাটফর্মের মেসেজিং সিস্টেমের মাধ্যমে স্বাগত।

Zinner গুণমান গ্যারান্টি

✓
যাচাইকৃত পেশাদার
প্রতিটি Zinner প্ল্যাটফর্মে যোগদানের আগে পর্যালোচনা এবং অনুমোদিত হয়।
✓
গুণমানের কাজের গ্যারান্টি
সমস্ত পরিষেবা আমাদের গুণমান নিশ্চিতকরণ প্রতিশ্রুতির দ্বারা সমর্থিত।
✓
নিরাপদ পেমেন্ট
আপনার পেমেন্ট সুরক্ষিত থাকে যতক্ষণ না আপনি বিতরণ করা কাজটি অনুমোদন করেন।

প্যাকেজ তুলনা করুন

বৈশিষ্ট্যস্টার্টার প্ল্যানবুস্ট প্ল্যানপ্রিমিয়াম প্ল্যান
ডেলিভারি সময়5 দিন7 দিন10 দিন
পুনর্বিবেচনা112
সম্পূর্ণ খাদ্যতালিকাগত মূল্যায়ন (বয়স, পরিমাপ, পছন্দ, জীবনধারা, অসহিষ্ণুতা, বাজেট)✓✕✕
আপনার লক্ষ্য এবং স্বাস্থ্যের অবস্থার জন্য তৈরি 2-সপ্তাহের কাস্টম খাবার পরিকল্পনা✓✕✕
ওজন হ্রাস, ওজন বৃদ্ধি, সাধারণ সুস্থতা এবং নির্দিষ্ট অবস্থার জন্য ডায়েট কভার করে✓✕✕
সাংস্কৃতিক পটভূমি, খাদ্যের পছন্দ এবং সময় প্রাপ্যতা বিবেচনা করে✓✕✕
অর্ডার ম্যানেজারের মাধ্যমে একটি কাঠামোগত ডিজিটাল ডকুমেন্ট হিসাবে বিতরণ করা হয়েছে✓✕✕
1 সংশোধন অন্তর্ভুক্ত✓✓✕
সমস্ত জীবনধারা এবং স্বাস্থ্য পরামিতি কভার করে সম্পূর্ণ খাদ্যতালিকাগত মূল্যায়ন✕✓✕
আপনার লক্ষ্যের দিকে টেকসই অগ্রগতির জন্য 4-সপ্তাহের কাস্টম খাবার পরিকল্পনা✕✓✕
PCOS, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, গর্ভাবস্থা এবং আরও অনেক কিছু সহ সমস্ত ক্ষেত্রের জন্য উপযুক্ত✕✓✕
চার সপ্তাহের কাঠামোতে আরও বেশি বৈচিত্র্য এবং অগ্রগতি তৈরি করা হয়েছে✕✓✕
পুষ্টিকে আকর্ষণীয় এবং কার্যকর রাখতে পরিকল্পনাটি চার সপ্তাহ জুড়ে মানিয়ে নেয়✕✓✕
সমস্ত স্বাস্থ্য, জীবনধারা এবং পছন্দের কারণগুলি কভার করে গভীর খাদ্যতালিকাগত মূল্যায়ন✕✕✓
জটিল পরিস্থিতি বা দীর্ঘমেয়াদী জীবনযাত্রার পরিবর্তনের জন্য আদর্শ 8-সপ্তাহের কাস্টম খাবার পরিকল্পনা✕✕✓
বিশেষজ্ঞ ক্ষেত্রগুলির সম্পূর্ণ কভারেজ: শিশুর পুষ্টি, বয়স্ক, গর্ভাবস্থা, খাদ্যতালিকাগত ব্যাধি এবং আরও অনেক কিছু✕✕✓
টেকসই আচরণগত পরিবর্তনকে সমর্থন করার জন্য প্রগতিশীল সপ্তাহ-ভিত্তিক কাঠামো✕✕✓
বিস্তৃত সুযোগ বিস্তারিত শর্ত-নির্দিষ্ট পুষ্টি কৌশলগুলির জন্য অনুমতি দেয়✕✕✓
2 সংশোধন অন্তর্ভুক্ত✕✕✓

পোর্টফোলিও

এই Zinn সম্পর্কিত বিক্রেতার কাজের উদাহরণ।

আপনার লক্ষ্যের জন্য একজন ডায়েটিশিয়ান-ডিজাইন করা কাস্টম খাবার পরিকল্পনা তৈরি করুন

আপনার লক্ষ্যের জন্য একজন ডায়েটিশিয়ান-ডিজাইন করা কাস্টম খাবার পরিকল্পনা তৈরি করুন

অতিরিক্ত তথ্য

এর জন্য উপযুক্ত

এই পরিষেবাটি কাদের জন্য উপযুক্ত:যারা নিরাপদে ওজন কমাতে বা বাড়াতে চান | যারা ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, PCOS বা রক্তাল্পতার মতো স্বাস্থ্যগত সমস্যাগুলি পরিচালনা করছেন | নির্দিষ্ট পুষ্টির প্রয়োজন সহ গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েরা | তাদের সন্তানদের জন্য পেশাদার পুষ্টি নির্দেশিকা খুঁজছেন এমন পিতামাতারা | প্রমাণ-ভিত্তিক খাদ্যতালিকাগত সহায়তা চান এমন প্রাপ্তবয়স্ক এবং বয়স্ক ব্যক্তিরা | যারা সাধারণ ডায়েট পরামর্শের পরিবর্তে একটি সুসংগঠিত, ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা চান

আমার প্রক্রিয়া

ধাপ 1 — খাদ্যতালিকাগত মূল্যায়ন:আপনি প্রয়োজনীয় ফর্মের মাধ্যমে আপনার স্বাস্থ্যের বিবরণ, লক্ষ্য, পছন্দ, অসহিষ্ণুতা, বাজেট এবং জীবনযাত্রার তথ্য প্রদান করেন।
ধাপ 2 — পরিকল্পনা নকশা:আপনার নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ান আপনার প্রোফাইল বিশ্লেষণ করেন এবং আপনার নির্দিষ্ট প্যাকেজের সময়কালকে কেন্দ্র করে একটি সম্পূর্ণ ব্যক্তিগতকৃত খাবার পরিকল্পনা তৈরি করেন।
ধাপ 3 — ডেলিভারি এবং পর্যালোচনা:আপনার সম্পূর্ণ পরিকল্পনা সম্মত সময়সীমার মধ্যে অর্ডার ম্যানেজারের মাধ্যমে বিতরণ করা হয়। আপনার প্যাকেজে অন্তর্ভুক্ত হিসাবে তখন সংশোধনীর অনুরোধ করা যেতে পারে।

কেন আমাকে বেছে নেবেন

অভিজ্ঞতা:একজন পরামর্শক নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ান এবং পুষ্টিবিদ হিসাবে 5 বছরেরও বেশি সময় ধরে, স্বাস্থ্য লক্ষ্য এবং অবস্থার বিস্তৃত পরিসরে শত শত ক্লায়েন্টকে সহায়তা করেছেন।
সত্যিই ব্যক্তিগতকৃত:প্রতিটি পরিকল্পনা আপনার ব্যক্তিগত মূল্যায়নকে কেন্দ্র করে নতুন করে তৈরি করা হয় — কোনো টেমপ্লেট থেকে অভিযোজিত নয়। স্বাদ, সংস্কৃতি, বাজেট, অসহিষ্ণুতা এবং স্বাস্থ্যের অবস্থা সবই বিবেচনা করা হয়।
বিস্তৃত বিশেষজ্ঞ কভারেজ:শিশুদের পুষ্টি এবং গর্ভাবস্থা থেকে শুরু করে ডায়াবেটিস, PCOS, রক্তাল্পতা এবং ওজন ব্যবস্থাপনা পর্যন্ত — একজন যোগ্যতাসম্পন্ন পেশাদার খাদ্যতালিকাগত চাহিদার একটি বিস্তৃত পরিসর কভার করেন।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

খাদ্যতালিকাগত মূল্যায়নে আপনার বয়স, শারীরিক পরিমাপ, খাদ্যাভ্যাস, সাংস্কৃতিক পটভূমি, দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাস, খাদ্য অসহিষ্ণুতা, বাজেট, সময় প্রাপ্যতা, শারীরিক কার্যকলাপের মাত্রা এবং আপনার নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য লক্ষ্য বা শর্তগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে। এই তথ্য আপনার ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনার সম্পূর্ণ ভিত্তি তৈরি করে।

অগত্যা নয়। যদি আপনার কোনো নির্ণীত স্বাস্থ্যগত অবস্থা থাকে (যেমন ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, PCOS বা অ্যানিমিয়া), তাহলে অনুগ্রহ করে আপনার প্রয়োজনীয়তা ফর্মে এটি উল্লেখ করুন এবং আপনার কাছে থাকা যেকোনো প্রাসঙ্গিক তথ্যও দিন। পরিকল্পনাটি খাদ্যতালিকাগত প্রকৃতির এবং চিকিৎসা চিকিৎসার বিকল্প নয়, তবে এটি আপনার অবস্থার ব্যবস্থাপনার পরিপূরক হিসাবে ডিজাইন করা হবে।

আপনার অর্ডার দেওয়ার পরে, আপনাকে আপনার লক্ষ্য, স্বাস্থ্য তথ্য, খাবারের পছন্দ, অসহিষ্ণুতা, সাংস্কৃতিক পটভূমি এবং অন্যান্য প্রাসঙ্গিক বিবরণ কভার করে একটি সংক্ষিপ্ত প্রয়োজনীয়তা ফর্ম পূরণ করতে বলা হবে। আপনি যত বেশি তথ্য শেয়ার করবেন, আপনার পরিকল্পনা তত বেশি নির্ভুলভাবে তৈরি করা যাবে। যদি আরও কিছু প্রয়োজন হয়, আপনার ডায়েটিশিয়ান অর্ডার চ্যাটের মাধ্যমে ফলো আপ করবেন।

আপনার সম্পূর্ণ খাবার পরিকল্পনা অর্ডার ম্যানেজারের মাধ্যমে একটি ডিজিটাল ডকুমেন্ট হিসাবে বিতরণ করা হবে। এটি স্পষ্টভাবে কাঠামোগত এবং প্রতিদিনের ভিত্তিতে অনুসরণ করা সহজ হবে।

হ্যাঁ। এই পরিষেবাটি ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, PCOS, রক্তাল্পতা, খাদ্যতালিকাগত ব্যাধি, গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদান, শিশুর পুষ্টি, বয়স্কদের পুষ্টি এবং সাধারণ ওজন ব্যবস্থাপনা সহ বিস্তৃত ক্ষেত্রগুলি কভার করে। যদি আপনার অবস্থা তালিকাভুক্ত না হয়, তবে আপনার প্রয়োজনীয়তাগুলিতে এটি বর্ণনা করুন এবং আপনার ডায়েটিশিয়ান নিশ্চিত করবেন যে এটি পূরণ করা যেতে পারে কিনা।

খাদ্যতালিকাগত মূল্যায়নের সময় একাধিক অসহিষ্ণুতা, অ্যালার্জি, সাংস্কৃতিক বা ধর্মীয় খাদ্যের সীমাবদ্ধতা এবং বাজেট সীমাবদ্ধতা সবই বিবেচনা করা হয়। অনুগ্রহ করে আপনার প্রয়োজনীয়তা ফর্মে সমস্ত সীমাবদ্ধতা স্পষ্টভাবে তালিকাভুক্ত করুন যাতে সেগুলি শুরু থেকেই সম্পূর্ণরূপে অন্তর্ভুক্ত করা যায়।

স্টার্টার এবং বুস্ট প্যাকেজগুলিতে একটি সংশোধন অন্তর্ভুক্ত, এবং প্রিমিয়াম প্যাকেজে দুটি সংশোধন অন্তর্ভুক্ত। একটি সংশোধন আপনার প্রতিক্রিয়ার উপর ভিত্তি করে বিতরণ করা পরিকল্পনার সমন্বয় কভার করে — উদাহরণস্বরূপ, নির্দিষ্ট খাবার অদলবদল করা বা অংশের নির্দেশিকা সামঞ্জস্য করা। সংশোধনে অর্ডারের সময় উল্লিখিত মূল লক্ষ্য বা স্বাস্থ্য ক্ষেত্রের পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত নয়।

হ্যাঁ। শিশু পুষ্টি এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের পুষ্টি উভয়ই স্পষ্টভাবে অন্তর্ভুক্ত ক্ষেত্র। আপনার প্রয়োজনীয়তা ফর্মে কেবল উল্লেখ করুন যে পরিকল্পনাটি কার জন্য, তাদের বয়স এবং কোনও প্রাসঙ্গিক স্বাস্থ্য বা খাদ্যের বিবেচনা, এবং সেই অনুযায়ী পরিকল্পনাটি তৈরি করা হবে।

গ্রাহক পর্যালোচনা

আমাদের গ্রাহকরা এই Zinn সম্পর্কে কী বলেন তা দেখুন

5.0
3 রিভিউ
5 ⭐
3
4 ⭐
0
3 ⭐
0
2 ⭐
0
1 ⭐
0

দ্রুত, এই ক্ষেত্রে বিশাল জ্ঞান সহ খুব পারদর্শী।

চমৎকার কাজ! অত্যন্ত সুপারিশ করি!

উচ্চ মানের এবং পেশাদার পরিষেবা। ঠিক যেমনটি আমি অর্ডার করেছিলাম!

শুধুমাত্র লগ ইন করা গ্রাহকরা যারা এই পণ্যটি কিনেছেন তারাই একটি পর্যালোচনা দিতে পারবেন।

বিভাগসমূহ

Zinner নীতিসমূহ

আপনার পরামর্শদাতা ডায়েটিশিয়ান হোন এবং আপনাকে ডায়েট প্ল্যান দেব

শুধুমাত্র লগ ইন করা গ্রাহকরা যারা এই পণ্যটি কিনেছেন তারাই একটি পর্যালোচনা দিতে পারবেন।

বিকল্প এবং অর্ডার

Zinn Hub অ্যাপ পান

বিজ্ঞপ্তি · দ্রুত অ্যাক্সেস · পূর্ণ-স্ক্রিন

আপনার ব্রাউজারে শেয়ার ট্যাপ করুন

➜ তারপর "হোম স্ক্রিনে যোগ করুন" ট্যাপ করুন