Аз ще бъда вашият регистриран диетолог за коучинг за отслабване

Заслужавате повече от общ диетичен план, изтеглен от интернет. Заслужавате квалифициран експерт, който слуша, обучава и изгражда стратегия около вашия живот. Точно това предлага тази услуга.

Аз съм докторант и регистриран диетолог (AfN) с над осем години опит, базиран в Лондон, Англия. Работя като старши диетолог в дигитална диетична клиника и пренасям същата клинична дълбочина и персонализирано внимание към всяка индивидуална сесия на тази платформа.

Независимо дали целта ви е загуба на мазнини, натрупване на мускули, повече енергия или освобождаване от захарна зависимост — ще работим заедно в реално време върху научно обоснованите стълбове на храненето.

**Какво покриваме заедно**

Всяка сесия е на живо, индивидуално Zoom коучинг обаждане. Темите обхващат целия път на отслабване:

— Разбиране на енергийния баланс и изчисляване на вашите индивидуални нужди
— Макронутриенти за отслабване: как протеините, въглехидратите и мазнините влияят на ситостта, енергията и загубата на мазнини
— Планиране на хранене и контрол на порциите за насърчаване на загубата на мазнини и предотвратяване на преяждане
— Емоционално хранене, апетити и стратегии за осъзнато хранене
— По-здравословен избор на храна и практически заместители за ежедневни ястия и закуски
— Как физическата активност, управлението на стреса и качеството на съня подпомагат устойчивата загуба на мазнини

**Какво е включено**

Всеки пакет включва индивидуално обучение на живо чрез Zoom, персонализиран хранителен план, рецепти, обучение за добавки и постоянна подкрепа. По-големите пакети просто ви дават повече сесии — покривайки повече теми, с по-голяма дълбочина, с повече време за практика и корекции.

**Как работи**

1. Закупете пакета, който отговаря на вашите цели и бюджет.
2. Споделете вашето здравословно състояние, текуща диета и цели чрез въпросника за поръчка.
3. Насрочваме вашите Zoom сесии в удобно за вас време.
4. Получавате своя персонализиран хранителен план, рецепти и всякакви допълнителни ресурси след вашата сесия.
5. Текущата поддръжка продължава чрез чата за поръчки.

**За кого е това**

Тази услуга е идеална за всеки, който сериозно се отнася към разбирането на храненето — не просто следване на правила, а истинско научаване защо определени навици водят до трайни резултати. Тя е подходяща за заети професионалисти, за тези, които са опитвали диети без успех, и за всеки, който е готов да работи с акредитиран експерт, вместо да гадае сред противоречиви онлайн съвети.

**Защо да работите с мен**

Статусът на регистриран диетолог към Асоциацията по хранене (AfN) е защитена, призната от правителството квалификация в Обединеното кралство. В комбинация с експертиза на докторско ниво и над осем години практически клиничен и коучинг опит, вие получавате ниво на квалификация, което е рядко срещано в онлайн услугите за хранене. Това не е шаблонна услуга — всяка сесия, всеки хранителен план и всяка препоръка са изградени около вас.