Kişiselleştirilmiş bir yemek planı oluşturmak, makrolarınızı anlamak ve kalıcı sağlıklı alışkanlıklar edinmek için Birleşik Krallık Kayıtlı Beslenme Uzmanı (AfN) ve Doktora Araştırmacısı ile bire bir çalışın — hepsi canlı Zoom koçluğu aracılığıyla.
Kilo Kaybı ve Sağlıklı Beslenme İçin Kayıtlı Beslenme Uzmanınız Olacağım
Kayıtlı bir Beslenme Uzmanı ile makrolarınızı, porsiyon boyutlarınızı ve başlangıç yemek planınızı kapsayan 60 dakikalık odaklanmış canlı bir Zoom oturumu.
- 1 × 60 dakikalık canlı 1'e 1 Zoom koçluk seansı
- Kişiselleştirilmiş makro eğitimi ve enerji gereksinimleri
- Hedeflerinize göre porsiyon boyutu rehberliği
- Başlangıç yemek planı
- Tarifler dahil
- Eğitim genel bakışını tamamlar
Makrolar, öğün planlaması, istekleri yönetme ve akıllı gıda değişiklikleri hakkında üç canlı Zoom oturumu — tam bir öğün planı ve tariflerle.
- 3 × 60 dakikalık canlı 1'e 1 Zoom koçluk seansları
- Kişiselleştirilmiş makrolar, porsiyon boyutları ve enerji hesaplamaları
- Market alışverişi rehberliği ile tam yapılandırılmış yemek planı
- İstek, duygusal yeme ve bilinçli alışkanlıklar oturumu
- Akıllı yiyecek değişimleri ve daha sağlıklı tabak stratejileri
- Tarifler, takviye eğitimi ve devam eden sipariş desteği
Tam ve kalıcı dönüşüm için tüm beslenme temellerini, yaşam tarzı alışkanlıklarını ve yeme psikolojisini kapsayan altı oturumluk eksiksiz program.
- 6 × 60 dakikalık canlı 1'e 1 Zoom koçluk seansları (tam program)
- Kişiselleştirilmiş enerji, makro ve mikro besin planlaması
- Porsiyon kontrolü ve market alışverişi rehberliği ile eksiksiz yemek planı
- Aç karnılık, duygusal yeme ve bilinçli yeme stratejileri
- Yaşam tarzı seansı: kilo kaybı için egzersiz, uyku ve stres yönetimi
- Tarifler, takviye eğitimi, akıllı gıda değişimleri ve tam sürekli destek
Özel Bir Teklif İste
Özel Bir Teklif İstemek İçin Giriş Yapın
Ücretsiz bir hesap oluşturun veya bu Zinner'dan kişiselleştirilmiş bir teklif istemek için giriş yapın.
Giriş Yap / Kayıt OlSatın Almadan Önce Soru Sorun
Soru Sormak İçin Giriş Yapın
Platform spam'ını azaltmak için, satış öncesi mesajlar yalnızca giriş yapmış kullanıcılar tarafından gönderilebilir.
Ücretsiz bir hesap oluşturun veya bu Zinner ile mesajlaşmak için giriş yapın.
Giriş Yap / Kayıt OlGiriş gerekli
Ücretsiz bir hesap oluşturun veya bu Zinner ile mesaj göndermek için giriş yapın.
Giriş Yap / Kayıt OlGiriş gerekli
Kişiselleştirilmiş bir teklif istemek için ücretsiz bir hesap oluşturun veya giriş yapın.
Giriş Yap / Kayıt OlBir Bakışta
Bu hizmet hakkında karar vermenize yardımcı olacak önemli ayrıntılar. Zinn Hub tarafından oluşturulmuştur, satıcı tarafından değil.
Değer Konumu
Kimlik Bilgileri
Oturum Yapısı
Teslim Edilenler Dahil
Teslimat ve Biçim
Ne Alacaksınız
Tam Açıklama
Çelişkili beslenme tavsiyelerini, yo-yo diyetlerini anlamakta zorlanıyor musunuz veya nereden başlayacağınızı bilmiyor musunuz? İnternetten başka bir genel plan yerine, nitelikli bir uzmandan net, kanıta dayalı rehberliği hak ediyorsunuz.
Londra, İngiltere merkezli, beslenme eğitimi, yemek planlama ve yaşam tarzı dönüşümünde 8 yılı aşkın deneyime sahip Kayıtlı bir Beslenme Uzmanı (AfN) ve Doktora Araştırmacısıyım. Bir Dijital Diyet Kliniğinde Kıdemli Beslenme Uzmanı olarak görev yapıyorum ve Birleşik Krallık genelinde ve uluslararası olarak canlı Zoom oturumları aracılığıyla müşterilerle çalışıyorum. Yaklaşımım pratik, bilime dayalı ve tamamen size özeldir.
**Birlikte Neleri Kapsıyoruz**
Her oturum bir öncekinin üzerine inşa edilecek şekilde yapılandırılmıştır, böylece sadece bir çıktı ile değil, gerçek bir anlayışla ayrılırsınız:
- Oturum 1: Temel Oluşturma — bireysel enerji ve makro besin gereksinimlerinizi hesaplama ve kişiselleştirilmiş hedefler belirleme
- Oturum 2: Makro Besinler ve Sağlıklı Beslenme — optimal sağlık ve kilo yönetimi için uygun porsiyon boyutlarıyla dengeli öğünler oluşturma
- Oturum 3: Yemek Planlama, Market Alışverişi ve Porsiyon Kontrolü — besleyici öğünler planlama, akıllıca alışveriş yapma ve gerçek hayatta porsiyonları kontrol etme
- Oturum 4: Aşerme ve Duygusal Yemeyi Yönetme — yiyeceğin psikolojik yönünü ele alma ve bilinçli yeme alışkanlıkları için stratejiler öğretme
- Oturum 5: Akıllı Yiyecek Değişimleri — daha sağlıklı bir tabak ve sürdürülebilir kilo kaybını destekleyen pratik ikameler
- Oturum 6: Yaşam Tarzı Alışkanlıkları — egzersiz, uyku ve stres yönetiminin beslenmenizi ve kilo verme başarınızı doğrudan nasıl etkilediği
**Her Paket Şunları İçerir:**
- Zoom üzerinden 1'e 1 canlı koçluk
- Kişiselleştirilmiş yemek planı
- Makrolar ve porsiyon boyutu eğitimi
- Hedeflerinize uygun tarifler
- Takviyeler eğitimi
- Sipariş boyunca sürekli destek
**Bu Kimin İçin**
Bu hizmet, sağlıklı ve sürdürülebilir bir şekilde kilo vermek, yiyecekle olan ilişkisini iyileştirmek, moda diyetleri takip etmek yerine beslenmeyi düzgün bir şekilde anlamak veya basitçe daha iyi günlük yeme alışkanlıkları geliştirmek isteyen herkes için idealdir. Tamamen yeni başlayan biri olsanız da daha önce kalıcı sonuç almadan denemiş biri olsanız da, bu seanslar gerçek değişim yapmak için gerekli bilgi, araçlar ve desteği sağlayacaktır.
**Neden Benimle Çalışmalısınız**
AfN kaydına sahibim — Birleşik Krallık'ın beslenme uzmanları için tanınan standardı — doktora araştırma geçmişimin yanı sıra, Londra merkezli bir Dijital Diyet Kliniğinde klinik olarak çalışıyorum. Bir şablon satın almıyorsunuz; durumunuzu dinleyecek, bireysel gereksinimlerinizi hesaplayacak ve size adım adım rehberlik edecek, yetkili bir uzmanla özel zaman ayırıyorsunuz. Teslim edilen her şey size özeldir.
Zinner Kalite Garantisi
Her Zinner platforma katılmadan önce incelenir ve onaylanır.
Tüm hizmetler kalite güvence taahhüdümüz tarafından desteklenmektedir.
Ödemeniz, teslim edilen işi onaylayana kadar korunur.
Paketleri Karşılaştır
| Özellik | Vakıf | Yükselt | Premium |
|---|---|---|---|
| Teslimat Süresi | 5 gün | 10 gün | 21 gün |
| Revizyonlar | 0 | 0 | 0 |
| 1 × 60 dakikalık canlı 1'e 1 Zoom koçluk seansı | ✓ | ✕ | ✕ |
| Kişiselleştirilmiş makro eğitimi ve enerji gereksinimleri | ✓ | ✕ | ✕ |
| Hedeflerinize göre uyarlanmış porsiyon boyutu rehberliği | ✓ | ✕ | ✕ |
| Başlangıç yemek planı | ✓ | ✕ | ✕ |
| Tarifler dahil | ✓ | ✕ | ✕ |
| Eğitim Ek Malzemeleri Özeti | ✓ | ✕ | ✕ |
| 3 × 60 dakikalık canlı 1'e 1 Zoom koçluk seansları | ✕ | ✓ | ✕ |
| Kişiselleştirilmiş makrolar, porsiyon boyutları ve enerji hesaplamaları | ✕ | ✓ | ✕ |
| Market rehberliği ile tam yapılandırılmış yemek planı | ✕ | ✓ | ✕ |
| Arzular, duygusal yeme ve bilinçli alışkanlıklar oturumu | ✕ | ✓ | ✕ |
| Akıllı yiyecek değişimleri ve daha sağlıklı tabak stratejileri | ✕ | ✓ | ✕ |
| Tarifler, takviye eğitimi ve devam eden sipariş desteği | ✕ | ✓ | ✕ |
| 6 × 60 dakikalık canlı 1'e 1 Zoom koçluk seansları (tam program) | ✕ | ✕ | ✓ |
| Kişiselleştirilmiş enerji, makro ve mikro besin planlaması | ✕ | ✕ | ✓ |
| Porsiyon kontrolü ve market alışverişi rehberliği ile eksiksiz yemek planı | ✕ | ✕ | ✓ |
| Arzular, duygusal yeme ve bilinçli yeme stratejileri | ✕ | ✕ | ✓ |
| Yaşam tarzı seansı: kilo kaybı için egzersiz, uyku ve stres yönetimi | ✕ | ✕ | ✓ |
| Tarifler, takviye eğitimi, akıllı gıda değişimleri ve tam sürekli destek | ✕ | ✕ | ✓ |
Portföy
Satıcının bu Zinn ile ilgili çalışmalarına örnekler.
Kilo Kaybı ve Sağlıklı Beslenme İçin Kayıtlı Beslenme Uzmanınız Olun
Kilo Kaybı ve Sağlıklı Beslenme İçin Kayıtlı Beslenme Uzmanınız Olun
Ek Bilgiler
Neden Beni Seçmelisiniz
Mükemmel
Benim Sürecim
Sıkça Sorulan Sorular
Siparişiniz onaylandıktan sonra, sipariş sohbeti aracılığıyla uygun bir zamanı koordine edeceğiz ve planlanan oturumunuz veya oturumlarınız için Zoom'da canlı olarak buluşacağız. Sabit bir internet bağlantısı ve kamera ve mikrofona sahip bir cihaza ihtiyacınız olacak.
Lütfen mevcut kilonuzu, boyunuzu, yaşınızı, diyet tercihlerinizi veya kısıtlamalarınızı ve birincil hedefinizi (örn. kilo verme, dengeli beslenme, eğitim) paylaşın. Ne kadar çok bağlam verirseniz, oturum o kadar kişiselleştirilmiş olacaktır. Bunu sipariş gereksinimleri formu aracılığıyla veya sipariş sohbetinde paylaşabilirsiniz.
Evet. Genel bir şablon yerine, yemek planınız bireysel enerji gereksinimleriniz, makro besin hesaplamalarınız, yemek tercihleriniz ve yaşam tarzınız etrafında oluşturulur. Kayıtlı bir Beslenme Uzmanı ile çalışmayı otomatik bir araçtan farklı kılan da budur.
Bu oturumlar, kilo yönetimi ve iyileştirilmiş yeme alışkanlıkları arayan genel olarak sağlıklı yetişkinler için kanıta dayalı beslenme eğitimi ve yemek planlaması sağlar. Klinik diyet tedavisi gerektiren teşhis edilmiş bir tıbbi durumunuz varsa, lütfen bunu gereksinimlerinizde belirtin ve oturum başlamadan önce uygunluğu tartışabiliriz.
Standart planlama, seçtiğiniz paketin teslimat süresi içindedir. Bir oturumun 48 saat içinde rezerve edilmesi gerekiyorsa, Hızlı Planlama eklentisi mevcuttur.
Aktif sipariş süresi boyunca, oturumlarla ilgili takip soruları için sipariş sohbeti aracılığıyla mesaj gönderebilirsiniz — örneğin, bir yemek planı öğesini açıklığa kavuşturmak, bir yiyecek değişimi hakkında sormak veya porsiyon rehberliğini kontrol etmek. Bu, oturumlar arasında yardımsız kalmamanızı sağlar.
Hiçbiri. Oturumlar temellerden başlayıp aşamalı olarak ilerleyecek şekilde yapılandırılmıştır, bu nedenle hem yeni başlayanlar hem de çeşitli diyetleri denemiş olanlar eşit derecede hoş karşılanır.
Müşteri Yorumları
Müşterilerimizin Zinn hakkında neler söylediğini görün
Yalnızca bu ürünü satın almış ve giriş yapmış müşteriler yorum bırakabilir.
Kategoriler
Zinner Politikaları
İlgili Zinns
Kişisel Beslenme Uzmanınız Olacağım ve Diyet Planınızı Oluşturacağım
