ฉันจะเป็นโค้ชลดน้ำหนักและโภชนาการที่ได้รับการสนับสนุนจากแพทย์ของคุณ

คุณสมควรได้รับแผนลดน้ำหนักที่สร้างขึ้นตามร่างกาย สุขภาพ และชีวิตของคุณ ไม่ใช่แผนอาหารทั่วไปที่ดาวน์โหลดจากอินเทอร์เน็ต

ในฐานะแพทย์ผู้ได้รับใบอนุญาตที่มีประสบการณ์ด้านสุขภาพและการออกกำลังกายโดยเฉพาะเป็นเวลาหกปี ฉันออกแบบโปรแกรมการฝึกสอนส่วนบุคคลโดยอิงจากวิทยาศาสตร์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว ไม่ว่าคุณจะกำลังจัดการกับ PCOS, ภาวะไทรอยด์, เบาหวาน หรือเพียงแค่ต้องการหลุดพ้นจากวงจรการลดน้ำหนักแบบโยโย่ แนวทางของฉันจะครอบคลุมภาพรวมทั้งหมด: โภชนาการ, การเคลื่อนไหว, การนอนหลับ และความเครียด — ไม่ใช่แค่สิ่งที่อยู่บนจานของคุณ

**อะไรที่ทำให้การโค้ชนี้แตกต่าง**

แผนการลดน้ำหนักส่วนใหญ่ละเลยบริบททางการแพทย์ แผนของฉันเริ่มต้นที่นั่น ก่อนที่ฉันจะแนะนำอะไร ฉันจะตรวจสอบข้อมูลสุขภาพของคุณ เพื่อให้แผนอาหารทุกมื้อ คำแนะนำการออกกำลังกายทุกอย่าง และการพิจารณาอาหารเสริมทุกอย่างเหมาะสมกับคุณ ไม่มีข้อจำกัด ไม่มีการคาดเดา และไม่มีเทมเพลตที่ใช้ได้กับทุกคน อาหารได้รับการออกแบบให้อิ่ม อร่อย และเข้ากันได้กับความชอบของคุณ — วีแกน คีโต ปราศจากกลูเตน หรืออะไรก็ได้ในระหว่างนั้น

**สิ่งที่รวมอยู่ในทุกแผน**

การโค้ชทุกครั้งเริ่มต้นด้วยการปรึกษาหารือแบบสดหนึ่งชั่วโมงผ่านวิดีโอคอล ซึ่งเราจะทบทวนเป้าหมาย ประวัติสุขภาพ และไลฟ์สไตล์ของคุณ จากนั้นคุณจะได้รับแผนอาหารที่กำหนดเอง คู่มือการออกกำลังกายฟรี แนวคิดสูตรอาหาร และความรู้เกี่ยวกับอาหารเสริม ตลอดโปรแกรม การเช็คอินรายวันจะช่วยให้คุณรับผิดชอบและมีแรงจูงใจ และเซสชันสดรายสัปดาห์จะช่วยให้แผนของคุณพัฒนาไปพร้อมกับคุณ

**ผลลัพธ์ที่คุณคาดหวังได้**

ลูกค้าในโปรแกรมนี้มักจะประสบกับการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน 1-2 ปอนด์ต่อสัปดาห์ ระดับพลังงานและการย่อยอาหารที่ดีขึ้น ความมั่นใจที่มากขึ้น และที่สำคัญที่สุดคือ นิสัยและความรู้ในการรักษาสภาพผลลัพธ์ได้นานหลังจากสิ้นสุดการโค้ช

**วิธีการทำงาน**

1. ซื้อแผนที่คุณเลือกและกรอกแบบฟอร์มข้อมูลสุขภาพที่เป็นความลับ
2. การปรึกษาหารือสดครั้งแรกของคุณจะถูกกำหนดเวลาและจัดส่งอย่างรวดเร็ว
3. รับแผนอาหารส่วนบุคคล คู่มือการออกกำลังกาย และสูตรอาหารของคุณ
4. ติดตามความคืบหน้าด้วยการเช็คอินรายวันและการฝึกสอนสดเป็นประจำ
5. ปรับปรุงและก้าวหน้าเมื่อร่างกายของคุณตอบสนองและเป้าหมายของคุณพัฒนาขึ้น

**สำหรับใคร**

การโค้ชนี้เหมาะสำหรับทุกคนที่เคยประสบปัญหาเรื่องการลดน้ำหนักแบบแฟชั่น มีปัญหาสุขภาพพื้นฐานที่ทำให้คำแนะนำมาตรฐานไม่เหมาะสม ต้องการคำแนะนำทางการแพทย์มากกว่าเคล็ดลับทั่วไป หรือเพียงแค่ต้องการความรับผิดชอบที่มีโครงสร้างจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืนในที่สุด

มีจำนวนจำกัด หากคุณพร้อมที่จะลงทุนในแนวทางที่ปฏิบัติต่อคุณในฐานะปัจเจกบุคคล ฉันพร้อมที่จะช่วยคุณเริ่มต้น