รับแผนการออกกำลังกายและอาหารส่วนบุคคลที่ปรับให้เข้ากับเป้าหมายโดยโค้ชฟิตเนสและโภชนาการที่ได้รับการรับรองซึ่งมีประสบการณ์มากกว่า 7 ปีและลูกค้าที่เปลี่ยนแปลงไปแล้วกว่า 1,000 ราย
ฉันจะสร้างแผนการออกกำลังกายและอาหารที่กำหนดเองในฐานะโค้ชที่ได้รับการรับรองของคุณ
แผนการออกกำลังกายและอาหาร 4 สัปดาห์ที่ปรับให้เป็นส่วนตัวอย่างเต็มที่ พร้อมแผนอาหาร สูตรอาหาร และการศึกษาเรื่องอาหารเสริม
- โปรแกรมการออกกำลังกาย 4 สัปดาห์แบบกำหนดเอง (สร้างกล้ามเนื้อหรือลดไขมัน)
- แผนอาหารส่วนบุคคลที่ปรับให้เข้ากับเป้าหมายและความชอบของคุณ
- มีสูตรอาหารที่ทำตามได้ง่ายรวมอยู่ด้วย
- การศึกษาเพิ่มเติม (ตามคำขอ)
- ลิงก์สาธิตวิดีโอสำหรับแบบฝึกหัดทั้งหมด
- แผนที่ปรับให้เข้ากับการฝึกในยิมหรือที่บ้าน
ทุกอย่างใน Starter รวมถึงการสนับสนุนอย่างต่อเนื่องและการตรวจสอบรายสัปดาห์เพื่อความรับผิดชอบอย่างเต็มที่ตลอดแผนของคุณ
- ทุกอย่างรวมอยู่ในแผนเริ่มต้น
- การตรวจสอบรายสัปดาห์เพื่อความรับผิดชอบและการติดตามความคืบหน้า
- การสนับสนุนแบบโต้ตอบตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันตลอดระยะเวลาของแผน
- การปรับแผนตามข้อเสนอแนะจากการตรวจสอบของคุณ
- คำแนะนำเกี่ยวกับตัวเลือกการฝึกอบรมที่บ้านหรือในยิม
- การตอบกลับลำดับความสำคัญตลอดระยะเวลาแผน
ประสบการณ์การฝึกสอนที่สมบูรณ์แบบ — แผนส่วนบุคคลที่ครอบคลุม, การสนับสนุนอย่างต่อเนื่อง, การตรวจสอบ, และขอบเขตที่ขยายออกไปเพื่อผลลัพธ์ที่จริงจัง
- ทุกอย่างรวมอยู่ในแผนความก้าวหน้า
- โปรแกรมการออกกำลังกายแบบกำหนดเองที่ครอบคลุมและเจาะลึก พร้อมโครงสร้างความก้าวหน้าแบบเต็มรูปแบบ
- แผนโภชนาการที่ครอบคลุมพร้อมคลังสูตรอาหารที่ขยายใหญ่ขึ้น
- การศึกษาและคำแนะนำด้านอาหารเสริมครบวงจรที่ปรับให้เข้ากับเป้าหมายของคุณ
- ลิงก์วิดีโอสอนโดยละเอียดสำหรับทุกแบบฝึกหัดในแผน
- การสนับสนุนโค้ชเต็มรูปแบบตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน พร้อมการตรวจสอบรายสัปดาห์ที่มีลำดับความสำคัญตลอด
ขอข้อเสนอที่กำหนดเอง
เข้าสู่ระบบเพื่อขอข้อเสนอที่กำหนดเอง
สร้างบัญชีฟรีหรือเข้าสู่ระบบเพื่อขอข้อเสนอส่วนบุคคลจาก Zinner นี้
เข้าสู่ระบบ / ลงทะเบียนถามคำถามก่อนการขาย
เข้าสู่ระบบเพื่อถามคำถาม
เพื่อลดสแปมบนแพลตฟอร์ม ข้อความก่อนการขายสามารถส่งได้โดยผู้ใช้ที่เข้าสู่ระบบเท่านั้น
สร้างบัญชีฟรีหรือเข้าสู่ระบบเพื่อส่งข้อความถึง Zinner นี้โดยตรง
เข้าสู่ระบบ / ลงทะเบียนโดยสรุป
รายละเอียดสำคัญเกี่ยวกับบริการนี้เพื่อช่วยคุณตัดสินใจ สร้างโดย Zinn Hub ไม่ใช่ผู้ขาย
ตำแหน่งคุณค่า
ประสบการณ์โค้ช
ระยะเวลาของแผน
การเข้าถึงการสนับสนุน
ความคุ้มครองแผน
สิ่งที่คุณจะได้รับ
คำอธิบายฉบับเต็ม
หากคุณกำลังหมุนวนอยู่ในยิม สับสนกับคำแนะนำที่ขัดแย้งกันทางออนไลน์ หรือเพียงแค่ไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหน บริการนี้จะมอบแผนงานที่ชัดเจน มีโครงสร้าง และปรับแต่งให้เหมาะกับคุณโดยสมบูรณ์ สร้างขึ้นจากร่างกาย เป้าหมาย ตารางเวลา และไลฟ์สไตล์ที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณ
ในฐานะโค้ชด้านฟิตเนสและโภชนาการที่ได้รับการรับรองซึ่งมีประสบการณ์ในอุตสาหกรรมมากกว่าเจ็ดปี ฉันได้ทำงานกับลูกค้ามากกว่า 1,000 รายทั้งทางออนไลน์และออฟไลน์ — ช่วยให้พวกเขาสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน และในที่สุดก็รู้สึกมั่นใจในรูปร่างของตนเอง การเดินทางของฉันเริ่มต้นจากการเป็นคนผอมและมีน้ำหนักน้อย การเปลี่ยนแปลงนั้นสอนฉันอย่างชัดเจนว่าอะไรได้ผล อะไรไม่ได้ผล และจะทำให้กระบวนการนี้ง่ายที่สุดสำหรับคุณได้อย่างไร
ทุกแผนที่ฉันสร้างขึ้นนั้นเป็นแบบเฉพาะบุคคล 100% ไม่มีเทมเพลตทั่วไป ไม่มีโปรแกรมคัดลอกและวาง ฉันจะพิจารณาระดับความฟิตในปัจจุบันของคุณ สถิติร่างกาย ความพร้อมในการฝึกซ้อม ความชอบด้านอาหาร สภาวะทางการแพทย์ และอาการแพ้ต่างๆ เพื่อให้แผนเข้ากับชีวิตของคุณได้อย่างลงตัว
สิ่งที่คุณจะได้รับทุกคำสั่งซื้อ:
• โปรแกรมออกกำลังกายแบบกำหนดเอง 4 สัปดาห์ที่ออกแบบอย่างมืออาชีพ โดยมุ่งเป้าไปที่การสร้างกล้ามเนื้อหรือการลดไขมันตามเป้าหมายเฉพาะของคุณ
• แผนอาหารที่ปรับแต่งพร้อมสูตรอาหารที่ทำตามง่าย โดยเน้นอาหารที่คุณชอบจริงๆ
• การให้ความรู้เรื่องอาหารเสริม — ฉันจะแนะนำเฉพาะเมื่อคุณถามเท่านั้น; คุณไม่จำเป็นต้องใช้อาหารเสริมเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมอย่างแน่นอน
• ลิงก์วิดีโอสาธิตสำหรับการออกกำลังกายทุกท่า เพื่อให้คุณฝึกได้อย่างปลอดภัย มั่นใจ และมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าคุณจะอยู่ในยิมหรือที่บ้าน
• การตรวจสอบรายสัปดาห์เพื่อให้คุณรับผิดชอบและอยู่ในเส้นทางตลอดแผน
• การสนับสนุนแบบโต้ตอบตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันตลอดระยะเวลาของโปรแกรม
การแบ่งการออกกำลังกายของคุณมีความยืดหยุ่นอย่างเต็มที่ตามความพร้อมรายสัปดาห์ของคุณ — ไม่จำเป็นต้องฝึกทุกวัน การออกกำลังกายที่บ้านโดยใช้น้ำหนักตัว ยางยืด หรืออุปกรณ์น้อยที่สุดก็ได้รับการดูแลอย่างดีเช่นกัน
ลูกค้าส่วนใหญ่เริ่มสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่มีความหมายภายในสัปดาห์ที่สาม แม้จะมีการปฏิบัติตามประมาณ 85% แผนนี้จะช่วยลดภาระงานเชิงกลยุทธ์ — สิ่งที่คุณต้องทำคือมุ่งมั่น
บริการนี้เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมันในร่างกาย ปรับปรุงสมรรถภาพโดยรวม หรือเพียงแค่สร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีโครงสร้างมากขึ้น — โดยไม่คำนึงถึงระดับประสบการณ์ ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นที่ไม่เคยเข้ายิมมาก่อน หรือเป็นนักยกน้ำหนักที่มีประสบการณ์ที่ต้องการก้าวข้ามขีดจำกัด แผนนี้จะปรับให้เข้ากับคุณในทุกระดับ
พร้อมที่จะเริ่มต้นแล้วหรือยัง? สั่งซื้อ ตอบคำถามสั้นๆ สองสามข้อ แล้วการเปลี่ยนแปลงของคุณก็เริ่มต้นขึ้น
การรับประกันคุณภาพ Zinner
Zinner ทุกคนจะได้รับการตรวจสอบและอนุมัติก่อนเข้าร่วมแพลตฟอร์ม
บริการทั้งหมดได้รับการสนับสนุนจากความมุ่งมั่นในการประกันคุณภาพของเรา
การชำระเงินของคุณจะได้รับการคุ้มครองจนกว่าคุณจะอนุมัติงานที่ส่งมอบ
เปรียบเทียบแพ็คเกจ
| คุณสมบัติ | แผนเริ่มต้น | แผนความคืบหน้า | แผนการเปลี่ยนแปลงเต็มรูปแบบ |
|---|---|---|---|
| เวลาจัดส่ง | 1 วัน | 2 วัน | 3 วัน |
| การแก้ไข | 1 | 2 | 3 |
| โปรแกรมออกกำลังกาย 4 สัปดาห์แบบกำหนดเอง (สร้างกล้ามเนื้อหรือลดไขมัน) | ✓ | ✕ | ✕ |
| แผนอาหารส่วนบุคคลที่ปรับให้เข้ากับเป้าหมายและความชอบของคุณ | ✓ | ✕ | ✕ |
| มีสูตรอาหารที่ทำตามได้ง่ายรวมอยู่ด้วย | ✓ | ✕ | ✕ |
| เสริมการศึกษา (ตามคำขอ) | ✓ | ✕ | ✕ |
| ลิงก์สาธิตวิดีโอสำหรับแบบฝึกหัดทั้งหมด | ✓ | ✕ | ✕ |
| แผนที่ปรับให้เข้ากับการฝึกอบรมในยิมหรือที่บ้าน | ✓ | ✕ | ✕ |
| ทุกอย่างรวมอยู่ใน Starter Plan | ✕ | ✓ | ✕ |
| การตรวจสอบรายสัปดาห์เพื่อความรับผิดชอบและการติดตามความคืบหน้า | ✕ | ✓ | ✕ |
| การสนับสนุนแบบโต้ตอบตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันตลอดระยะเวลาของแผน | ✕ | ✓ | ✕ |
| ปรับแผนตามข้อเสนอแนะการเช็คอินของคุณ | ✕ | ✓ | ✕ |
| คำแนะนำเกี่ยวกับตัวเลือกการฝึกอบรมที่บ้านหรือในยิม | ✕ | ✓ | ✕ |
| การตอบสนองลำดับความสำคัญตลอดระยะเวลาแผน | ✕ | ✓ | ✕ |
| ทุกอย่างรวมอยู่ใน Progress Plan | ✕ | ✕ | ✓ |
| โปรแกรมการออกกำลังกายที่กำหนดเองแบบขยายและเจาะลึกพร้อมโครงสร้างความก้าวหน้าเต็มรูปแบบ | ✕ | ✕ | ✓ |
| แผนโภชนาการที่ครอบคลุมพร้อมคลังสูตรอาหารที่ขยายใหญ่ขึ้น | ✕ | ✕ | ✓ |
| การศึกษาและคำแนะนำเกี่ยวกับอาหารเสริมครบวงจรที่ปรับให้เข้ากับเป้าหมายของคุณ | ✕ | ✕ | ✓ |
| ลิงก์วิดีโอสอนโดยละเอียดสำหรับทุกแบบฝึกหัดในแผน | ✕ | ✕ | ✓ |
| การสนับสนุนโค้ชตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันพร้อมการตรวจสอบรายสัปดาห์แบบจัดลำดับความสำคัญตลอด | ✕ | ✕ | ✓ |
ผลงาน
ตัวอย่างผลงานของผู้ขายที่เกี่ยวข้องกับ Zinn นี้
สร้างแผนการออกกำลังกายและอาหารที่กำหนดเองในฐานะโค้ชที่ได้รับการรับรองของคุณ
สร้างแผนการออกกำลังกายและอาหารที่กำหนดเองในฐานะโค้ชที่ได้รับการรับรองของคุณ
ข้อมูลเพิ่มเติม
ทำไมต้องเลือกฉัน
เหมาะสำหรับ
กระบวนการของฉัน
คำถามที่พบบ่อย
ในการสร้างแผนส่วนบุคคลของคุณ ฉันจะต้องทราบระดับความฟิตปัจจุบันของคุณ สถิติร่างกาย (ส่วนสูง น้ำหนัก อายุ) เป้าหมายเฉพาะของคุณ (การสร้างกล้ามเนื้อหรือการลดไขมัน) ความพร้อมในการฝึกซ้อมรายสัปดาห์ของคุณ การตั้งค่าอาหารหรืออาการแพ้ และภาวะทางการแพทย์ใดๆ ยิ่งคุณให้รายละเอียดมากเท่าไหร่ ฉันก็ยิ่งสามารถปรับแผนของคุณได้อย่างแม่นยำมากขึ้นเท่านั้น
แน่นอน การบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายโดยไม่มีอุปกรณ์ยิมเป็นไปได้ทั้งหมด ฉันออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายที่บ้านโดยใช้การออกกำลังกายแบบบอดี้เวท, ยางยืดออกกำลังกาย หรือของใช้ในครัวเรือนทั่วไป ด้วยการวางแผนที่เหมาะสมและความสม่ำเสมอ คุณสามารถก้าวหน้าได้อย่างยอดเยี่ยมจากห้องนั่งเล่นของคุณ
ไม่ — อาหารเสริมเป็นทางเลือกทั้งหมดและมีวัตถุประสงค์เพื่อความสะดวกเท่านั้น คุณสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่โดดเด่นได้ไม่ว่าจะใช้หรือไม่ใช้ก็ตาม ฉันจะรวมคำแนะนำอาหารเสริมก็ต่อเมื่อคุณร้องขอเท่านั้น
ลูกค้าส่วนใหญ่เริ่มสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่มีความหมายภายในสัปดาห์ที่สามของแผน แม้จะปฏิบัติตามแผนที่ประมาณ 85% การยึดมั่น ความสม่ำเสมอเป็นปัจจัยขับเคลื่อนหลัก — แผนนี้ออกแบบมาเพื่อให้ง่ายที่สุดเท่าที่จะทำได้
ใช่ อย่างแน่นอน ลิงก์สาธิตวิดีโอรวมอยู่สำหรับการออกกำลังกายในแผนของคุณ เพื่อให้คุณเห็นว่าแต่ละการเคลื่อนไหวทำได้อย่างไร สิ่งนี้ช่วยให้คุณฝึกได้อย่างปลอดภัย สร้างความมั่นใจ และหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บตั้งแต่วันแรก เพียงระบุเมื่อสั่งซื้อว่าคุณต้องการให้รวมสิ่งเหล่านี้ด้วย
ไม่เลย การแบ่งการออกกำลังกายของคุณจะถูกปรับให้เข้ากับตารางเวลาและความพร้อมใช้งานรายสัปดาห์ของคุณอย่างสมบูรณ์ ไม่ว่าคุณจะสามารถฝึกได้สามวันต่อสัปดาห์หรือหกวัน โปรแกรมจะถูกจัดโครงสร้างตามเวลาที่คุณมีจริง
ทุกแผนถูกสร้างขึ้นใหม่ทั้งหมดตามเป้าหมาย สถิติทางกายภาพ ระยะเวลาการฝึก อุปกรณ์ที่มีอยู่ สภาวะทางการแพทย์ (ถ้ามี) และอาการแพ้อาหารหรือความชอบของคุณ ไม่มีการใช้เทมเพลตทั่วไป — แผนของคุณเป็นของคุณคนเดียว
เมื่อคำสั่งซื้อของคุณได้รับการยืนยัน คุณจะถูกถามคำถามสั้นๆ เกี่ยวกับเป้าหมายและสถิติของคุณ โปรดตอบคำถามเหล่านี้ให้ครบถ้วนที่สุดเท่าที่จะทำได้ ยิ่งคุณให้รายละเอียดมากเท่าไหร่ ฉันก็ยิ่งสามารถสร้างแผนของคุณได้อย่างแม่นยำมากขึ้นเท่านั้น ฉันจะเริ่มทำงานทันทีและส่งมอบภายในกรอบเวลาของแพ็คเกจที่คุณเลือก
รีวิวจากลูกค้า
ดูว่าลูกค้าของเราพูดถึง Zinn นี้ว่าอย่างไร
ตอบกลับรวดเร็วมาก ตอบทุกคำถาม และสุภาพมาก
อาหารที่น่าทึ่งและแผนการออกกำลังกายที่น่าตื่นเต้นเสมอ
ดีที่สุดในบรรดาที่มีอยู่
นี่เป็นคำสั่งซื้อครั้งแรกของฉันบน Zinn Hub และโค้ช T ช่วยฉันอย่างอดทนและให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ หลังจากนั้น เขาส่งคำถามสองสามข้อมาให้ฉัน และภายในเวลาประมาณ 15 ชั่วโมง เขาก็สร้างแผนอาหารที่ออกแบบมาอย่างดีและเป็นมืออาชีพพร้อมเคล็ดลับเพิ่มเติม คำแนะนำของฉันสำหรับคุณ: ซื้อแพ็กเกจเต็มซึ่งมีราคา 55 ดอลลาร์ เขาเป็นมืออาชีพ สุภาพ และอดทน ซึ่งเป็นคุณสมบัติที่สำคัญมาก หลังจาก 4 สัปดาห์ ฉันจะแบ่งปันผลลัพธ์ของฉันในรีวิว ดังนั้นอย่าเสียเวลา เลือกโค้ช T ขอให้โชคดี!
ทำงานได้ดีมากและส่งมอบแผนที่ยอดเยี่ยม
เฉพาะลูกค้าที่เข้าสู่ระบบและซื้อผลิตภัณฑ์นี้เท่านั้นจึงจะสามารถแสดงความคิดเห็นได้
