รับแผนอาหารลดน้ำหนักที่ออกแบบโดยนักโภชนาการที่ได้รับการรับรอง ปรับแต่งให้เหมาะกับแต่ละบุคคล พร้อมสูตรอาหารอร่อย รายการซื้อของ และการวิเคราะห์มาโครนิวเทรียนท์ — ปรับให้เข้ากับความชอบด้านอาหารและไลฟ์สไตล์ของคุณ
ฉันจะสร้างแผนอาหารลดน้ำหนักส่วนบุคคลของคุณ
แผนอาหารลดน้ำหนัก 7 วันส่วนบุคคลพร้อมรายการซื้อของและการวิเคราะห์มาโครนิวเทรียนท์
- แผนอาหารส่วนบุคคล 7 วัน (1–4 มื้อต่อวัน)
- สูตรอาหารอร่อยพร้อมคำแนะนำที่ทำตามได้ง่าย
- รายการช้อปปิ้งและคู่มือส่วนผสมฉบับเต็ม
- การวิเคราะห์มาโครนิวเทรียนท์สำหรับทุกมื้อ
- ทางเลือกของรูปแบบการบริโภคอาหาร (วีแกน, คีโต, เมดิเตอร์เรเนียน, โปรตีนสูง, ปราศจากกลูเตน และอื่นๆ)
- การสนับสนุนอย่างต่อเนื่องตลอดแผนของคุณ
แผนส่วนบุคคลที่ครอบคลุม 14 วัน พร้อมความหลากหลายของอาหารที่เพิ่มขึ้นและการสนับสนุนอย่างต่อเนื่อง
- แผนอาหารส่วนบุคคล 14 วัน (1–4 มื้อต่อวัน)
- คอลเลกชันสูตรอาหารที่ขยายใหญ่ขึ้นสำหรับอาหารเช้า อาหารกลางวัน อาหารเย็น และของว่าง
- รายการซื้อของและคู่มือส่วนผสมฉบับเต็มสำหรับทั้ง 14 วัน
- รายละเอียดสารอาหารหลักสำหรับทุกมื้อ
- รวมโปรแกรมอดอาหารเป็นช่วงๆ (Intermittent Fasting) เสริม
- การสนับสนุนอย่างต่อเนื่องตลอดแผนของคุณ
แผนการเปลี่ยนแปลง 30 วันที่สมบูรณ์พร้อมสูตรอาหาร การศึกษาอาหารเสริม และการสนับสนุนเต็มรูปแบบ
- แผนอาหารลดน้ำหนักส่วนบุคคล 30 วัน (1–4 มื้อต่อวัน)
- คลังสูตรอาหารเต็มรูปแบบสำหรับทุกมื้อตลอด 30 วัน
- รายการช้อปปิ้งและคู่มือส่วนผสมที่สมบูรณ์
- การวิเคราะห์มาโครนิวเทรียนท์และโปรแกรมการอดอาหารเป็นช่วงๆ (ไม่บังคับ)
- เสริมการศึกษาเพื่อสนับสนุนและเพิ่มผลลัพธ์ของคุณ
- การสนับสนุนอย่างต่อเนื่องตลอดระยะเวลาของแผนของคุณ
ขอข้อเสนอที่กำหนดเอง
เข้าสู่ระบบเพื่อขอข้อเสนอที่กำหนดเอง
สร้างบัญชีฟรีหรือเข้าสู่ระบบเพื่อขอข้อเสนอส่วนบุคคลจาก Zinner นี้
เข้าสู่ระบบ / ลงทะเบียนถามคำถามก่อนการขาย
เข้าสู่ระบบเพื่อถามคำถาม
เพื่อลดสแปมบนแพลตฟอร์ม ข้อความก่อนการขายสามารถส่งได้โดยผู้ใช้ที่เข้าสู่ระบบเท่านั้น
สร้างบัญชีฟรีหรือเข้าสู่ระบบเพื่อส่งข้อความถึง Zinner นี้โดยตรง
เข้าสู่ระบบ / ลงทะเบียนโดยสรุป
รายละเอียดสำคัญเกี่ยวกับบริการนี้เพื่อช่วยคุณตัดสินใจ สร้างโดย Zinn Hub ไม่ใช่ผู้ขาย
ตำแหน่งคุณค่า
ระยะเวลาของแผน
ความยืดหยุ่นด้านอาหาร
ส่วนประกอบของแผน
สูตรอาหาร & อาหารเสริม
สิ่งที่คุณจะได้รับ
คำอธิบายฉบับเต็ม
ลองจินตนาการถึงการเปิดแผนอาหารที่สร้างขึ้นเพื่อคุณโดยเฉพาะ — รสนิยมของคุณ ตารางเวลาของคุณ เป้าหมายของคุณ — โดยนักโภชนาการและโค้ชฟิตเนสที่ได้รับการรับรองจากลอนดอน ไม่มีเทมเพลตทั่วไป ไม่มีข้อจำกัดแบบเดียวที่เหมาะกับทุกคน เพียงแค่แผนงานที่ชัดเจนและอิงตามหลักฐานเพื่อลดน้ำหนักและรู้สึกดีกับสิ่งที่คุณกินอย่างแท้จริง
นั่นคือสิ่งที่บริการนี้มอบให้
**สิ่งที่คุณจะได้รับ**
ทุกแผนเป็นแผน 100% ต้นฉบับ ปรับแต่ง และอิงตามหลักฐาน ขึ้นอยู่กับแพ็คเกจที่คุณเลือก แผนของคุณจะรวมถึง:
• แผนมื้ออาหารส่วนบุคคลที่ครอบคลุม 1–4 มื้อต่อวัน (7, 14, หรือ 30 วัน)
• สูตรอาหารอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับอาหารเช้า กลางวัน เย็น และของว่าง
• รายการซื้อของครบถ้วนพร้อมส่วนผสมสำหรับทุกมื้อ
• รายละเอียดการแยกสารอาหารหลักเพื่อให้คุณเข้าใจสิ่งที่คุณกำลังรับประทานอย่างถ่องแท้
• คำแนะนำการเตรียมอาหารที่ทำตามได้ง่ายสำหรับแต่ละสูตร
• ทางเลือกวิธีการรับประทานอาหารของคุณ — วีแกน, คีโต, เมดิเตอร์เรเนียน, โปรตีนสูง, ปราศจากกลูเตน และอื่นๆ
• โปรแกรมการอดอาหารเป็นช่วงๆ เสริมเพื่อผลลัพธ์ของคุณ
• การให้ความรู้เรื่องอาหารเสริม (ระดับพรีเมียม)
• การสนับสนุนอย่างต่อเนื่องตลอดแผนของคุณ
แผนทั้งหมดจะถูกจัดส่งในรูปแบบ PDF ที่จัดรูปแบบอย่างมืออาชีพ พร้อมด้วยสูตรอาหาร รายการส่วนผสม คู่มือร้านขายของชำ ข้อมูลมาโครสารอาหาร รูปภาพ และคำแนะนำทีละขั้นตอน
**วิธีการทำงาน**
1. สั่งซื้อและกรอกแบบฟอร์มข้อกำหนด — แชร์ความชอบด้านอาหาร การแพ้หรือการไม่ทนต่ออาหาร กิจวัตรประจำวัน และเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณ
2. นักโภชนาการที่ได้รับการรับรองของคุณจะตรวจสอบทุกอย่างและสร้างแผนเฉพาะบุคคลของคุณ
3. คุณจะได้รับแผน PDF ของคุณภายในกรอบเวลาการจัดส่งที่ตกลงกันไว้
4. หากมีสิ่งใดที่ต้องปรับเปลี่ยน การแก้ไขจะรวมอยู่ด้วยเพื่อให้แน่ใจว่าคุณพึงพอใจอย่างเต็มที่
**สำหรับใคร**
บริการนี้เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการลดน้ำหนักโดยไม่ต้องปฏิบัติตามอาหารที่น่าเบื่อหรือทรมาน ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ทั้งหมด กลับมาทานอาหารเพื่อสุขภาพหลังจากหยุดพัก หรือผู้ที่มีข้อกำหนดด้านอาหารเฉพาะที่พยายามหาคำแนะนำที่เหมาะสมกับชีวิตของพวกเขาจริงๆ
**ทำไมต้องทำงานกับผู้ขายรายนี้**
บริการนี้ได้รับการสนับสนุนจากประสบการณ์หลายปีในด้านโภชนาการและการออกกำลังกาย โดยผสมผสานความเชี่ยวชาญระดับมืออาชีพที่แท้จริงเข้ากับแนวทางที่ใช้งานได้จริงในโลกแห่งความเป็นจริง แผนไม่เคยถูกนำกลับมาใช้ใหม่หรือเป็นแบบทั่วไป — ทุกรายละเอียดดึงมาจากสิ่งที่คุณแบ่งปันเกี่ยวกับตัวคุณ การสนับสนุนมีให้ตลอดแผนของคุณ และการแก้ไขจะช่วยให้คุณพึงพอใจกับผลลัพธ์อย่างแท้จริงก่อนที่คุณจะเริ่มทำอาหาร
ตัวคุณที่สุขภาพดีขึ้นอยู่ใกล้กว่าที่คุณคิด สั่งซื้อตอนนี้และก้าวแรก
การรับประกันคุณภาพ Zinner
Zinner ทุกคนจะได้รับการตรวจสอบและอนุมัติก่อนเข้าร่วมแพลตฟอร์ม
บริการทั้งหมดได้รับการสนับสนุนจากความมุ่งมั่นในการประกันคุณภาพของเรา
การชำระเงินของคุณจะได้รับการคุ้มครองจนกว่าคุณจะอนุมัติงานที่ส่งมอบ
เปรียบเทียบแพ็คเกจ
| คุณสมบัติ | เริ่มต้น — 7 วัน | มาตรฐาน — 14 วัน | พรีเมียม — 30 วัน |
|---|---|---|---|
| เวลาจัดส่ง | 2 วัน | 3 วัน | 4 วัน |
| การแก้ไข | 3 | 3 | 3 |
| แผนอาหารส่วนบุคคล 7 วัน (1–4 มื้อต่อวัน) | ✓ | ✕ | ✕ |
| สูตรอาหารอร่อยพร้อมคำแนะนำที่ทำตามได้ง่าย | ✓ | ✕ | ✕ |
| รายการช้อปปิ้งและคู่มือส่วนผสมฉบับเต็ม | ✓ | ✕ | ✕ |
| การแยกสารอาหารหลักสำหรับทุกมื้อ | ✓ | ✕ | ✕ |
| ทางเลือกของรูปแบบการรับประทานอาหาร (วีแกน, คีโต, เมดิเตอร์เรเนียน, โปรตีนสูง, ปราศจากกลูเตน และอื่นๆ) | ✓ | ✕ | ✕ |
| การสนับสนุนอย่างต่อเนื่องตลอดแผนของคุณ | ✓ | ✓ | ✕ |
| แผนอาหารส่วนบุคคล 14 วัน (1–4 มื้อต่อวัน) | ✕ | ✓ | ✕ |
| ชุดสูตรอาหารที่ขยายใหญ่ขึ้นสำหรับอาหารเช้า กลางวัน เย็น และของว่าง | ✕ | ✓ | ✕ |
| รายการช้อปปิ้งและคู่มือส่วนผสมฉบับเต็มสำหรับทั้ง 14 วัน | ✕ | ✓ | ✕ |
| รายละเอียดสารอาหารหลักสำหรับทุกมื้อ | ✕ | ✓ | ✕ |
| มีโปรแกรมอดอาหารเป็นช่วงๆ ให้เลือก | ✕ | ✓ | ✕ |
| แผนอาหารลดน้ำหนักส่วนบุคคล 30 วัน (1–4 มื้อต่อวัน) | ✕ | ✕ | ✓ |
| คลังสูตรอาหารครบครันสำหรับทุกมื้อตลอด 30 วัน | ✕ | ✕ | ✓ |
| รายการช้อปปิ้งและคู่มือส่วนผสมที่ครบถ้วน | ✕ | ✕ | ✓ |
| การวิเคราะห์มาโครนิวเทรียนท์และโปรแกรมการอดอาหารเป็นช่วงๆ (ไม่บังคับ) | ✕ | ✕ | ✓ |
| เสริมการศึกษาเพื่อสนับสนุนและเพิ่มผลลัพธ์ของคุณ | ✕ | ✕ | ✓ |
| การสนับสนุนอย่างต่อเนื่องตลอดระยะเวลาของแผนของคุณ | ✕ | ✕ | ✓ |
ผลงาน
ตัวอย่างผลงานของผู้ขายที่เกี่ยวข้องกับ Zinn นี้
สร้างแผนอาหารลดน้ำหนักส่วนบุคคลของคุณ
สร้างแผนอาหารลดน้ำหนักส่วนบุคคลของคุณ
ข้อมูลเพิ่มเติม
ทำไมต้องเลือกฉัน
เหมาะสำหรับ
กระบวนการของฉัน
คำถามที่พบบ่อย
โปรดแบ่งปันความชอบด้านอาหารของคุณ อาการแพ้อาหารหรือการแพ้อาหารใดๆ กิจวัตรประจำวันทั่วไปของคุณ น้ำหนักปัจจุบันและน้ำหนักเป้าหมาย (ถ้าทราบ) และเป้าหมายเฉพาะหรือข้อควรพิจารณาด้านสุขภาพใดๆ ยิ่งคุณให้รายละเอียดมากเท่าไหร่ แผนของคุณก็จะยิ่งปรับให้เข้ากับคุณได้อย่างแม่นยำมากขึ้นเท่านั้น
แผนของคุณจะถูกจัดส่งในรูปแบบไฟล์ PDF ที่จัดรูปแบบอย่างมืออาชีพ ซึ่งจะรวมถึงสูตรอาหารโดยละเอียด รายการส่วนผสม รายการซื้อของชำ การวิเคราะห์มาโครสารอาหาร รูปภาพ และคำแนะนำการเตรียมอาหารทีละขั้นตอนสำหรับทุกมื้อ
มีแนวทางการรับประทานอาหารที่หลากหลาย รวมถึงวีแกน คีโต เมดิเตอร์เรเนียน โปรตีนสูง ปราศจากกลูเตน และอื่นๆ เพียงแจ้งความต้องการของคุณเมื่อคุณสั่งซื้อ และแผนจะถูกสร้างขึ้นตามนั้น
ทุกแพ็กเกจมีการแก้ไขสามรอบ การแก้ไขครอบคลุมการปรับเปลี่ยนและปรับปรุงแผนที่มีอยู่ของคุณ เช่น การเปลี่ยนส่วนผสมหรือมื้ออาหารที่ไม่เหมาะกับคุณ การแก้ไขไม่ใช่การเปลี่ยนแผนทั้งหมดหรือการเปลี่ยนไปใช้วิธีการควบคุมอาหารที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง
เมื่อแผนของคุณถูกส่งมอบแล้ว คุณสามารถถามคำถามและขอคำแนะนำผ่านการแชทคำสั่งซื้อได้ตลอดระยะเวลาของแผนของคุณ การสนับสนุนนี้มีไว้เพื่อช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากแผนอาหารของคุณและรักษาระดับตามเป้าหมายของคุณ
การศึกษาเรื่องอาหารเสริมให้คำแนะนำเกี่ยวกับอาหารเสริมโภชนาการที่อาจช่วยสนับสนุนการเดินทางลดน้ำหนักของคุณ และวิธีใช้อย่างมีประสิทธิภาพควบคู่ไปกับอาหารของคุณ ซึ่งมีให้เฉพาะในแพ็คเกจ Premium 30 วันเท่านั้น
ระยะเวลาการจัดส่งคือ 2 วันสำหรับแผน Starter, 3 วันสำหรับแผน Standard และ 4 วันสำหรับแผน Premium หากคุณต้องการแผนของคุณเร็วกว่านี้ คุณสามารถเพิ่มตัวเลือก Extra Fast Delivery ได้ที่หน้าชำระเงิน
ทุกแผนถูกสร้างขึ้นมาเพื่อคุณโดยเฉพาะตามข้อมูลที่คุณให้มา ไม่มีการใช้เทมเพลตทั่วไปหรือเทมเพลตที่นำกลับมาใช้ใหม่ แผนนี้สะท้อนถึงความชอบด้านอาหาร ไลฟ์สไตล์ และเป้าหมายของคุณ และมีพื้นฐานมาจากหลักการโภชนาการที่อิงตามหลักฐาน
รีวิวจากลูกค้า
ดูว่าลูกค้าของเราพูดถึง Zinn นี้ว่าอย่างไร
ซาร่าทำงานได้อย่างยอดเยี่ยม! การคำนวณ TDEE นั้นแม่นยำอย่างไม่น่าเชื่อและอธิบายได้อย่างชัดเจน และคำแนะนำด้านโภชนาการของเธอก็ยอดเยี่ยมจริงๆ ทุกอย่างได้รับการปรับแต่งให้เข้ากับเป้าหมายของฉันและนำเสนอในลักษณะที่เข้าใจง่ายและรอบคอบ ความเป็นมืออาชีพ ความใส่ใจในรายละเอียด และคุณภาพของงานของเธอเกินความคาดหมายของฉัน ฉันพอใจกับผลลัพธ์เป็นอย่างมาก ขอแนะนำอย่างยิ่ง!
เฉพาะลูกค้าที่เข้าสู่ระบบและซื้อผลิตภัณฑ์นี้เท่านั้นจึงจะสามารถแสดงความคิดเห็นได้
