ဤ package တွင် excel ဖိုင်တစ်ခုတွင် 1 ချက်ပြုတ်နည်း၏ အာဟာရတွက်ချက်မှု ပါဝင်သည်။ | ကျန်းမာစွာစားသုံးခြင်းသည် သင့်ကိုယ်သင် လေးစားရန် နည်းလမ်းထောင်ပေါင်းများစွာထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
အာဟာရဆိုင်ရာ အချက်အလက်တံဆိပ်ကို တွက်ချက်ပြီး ဖန်တီးရတာ ကြိုက်ပါတယ်။
စိတ်ကြိုက်ကမ်းလှမ်းချက် တောင်းဆိုပါ
စိတ်ကြိုက်ကမ်းလှမ်းချက် တောင်းဆိုရန် ဝင်ရောက်ပါ
ဤ Zinner ထံမှ စိတ်ကြိုက်ကမ်းလှမ်းချက် တောင်းဆိုရန် အခမဲ့အကောင့်တစ်ခု ဖန်တီးပါ သို့မဟုတ် ဝင်ရောက်ပါ။
ဝင်ရောက်ရန် / မှတ်ပုံတင်ရန်ရောင်းချမှုမတိုင်မီ မေးခွန်းမေးပါ
မေးခွန်းမေးရန် ဝင်ရောက်ပါ
ပလက်ဖောင်းပေါ်ရှိ spam များကို လျှော့ချရန်အတွက် ရောင်းချမှုမတိုင်မီ မက်ဆေ့ချ်များကို ဝင်ရောက်ထားသော အသုံးပြုသူများသာ ပေးပို့နိုင်ပါသည်။
ဤ Zinner ကို တိုက်ရိုက်မက်ဆေ့ချ်ပို့ရန် အခမဲ့အကောင့်တစ်ခု ဖန်တီးပါ သို့မဟုတ် ဝင်ရောက်ပါ။
ဝင်ရောက်ရန် / မှတ်ပုံတင်ရန်ဝင်ရောက်ရန် လိုအပ်သည်
Zinner ကို မက်ဆေ့ချ်ပို့ရန် အခမဲ့အကောင့်တစ်ခု ဖန်တီးပါ သို့မဟုတ် ဝင်ရောက်ပါ။
ဝင်ရောက်ရန် / မှတ်ပုံတင်ရန်ဝင်ရောက်ရန် လိုအပ်သည်
ကိုယ်ပိုင်ကမ်းလှမ်းချက်တစ်ခု တောင်းဆိုရန် အခမဲ့အကောင့်တစ်ခု ဖန်တီးပါ သို့မဟုတ် ဝင်ရောက်ပါ။
ဝင်ရောက်ရန် / မှတ်ပုံတင်ရန်အကျဉ်းချုပ်
သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ချရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ဤဝန်ဆောင်မှုနှင့်ပတ်သက်သော အဓိကအချက်အလက်များ။ Zinn Hub မှ ထုတ်ပေးသည်၊ ရောင်းသူမှ မဟုတ်ပါ။
တန်ဖိုးနေရာ
ပေးပို့နိုင်သော ပုံစံ
ပြီးစီးချိန်
အကောင်းဆုံးအသုံးပြုမှု ကိစ္စ
တစ်ထုပ်လျှင် ချက်ပြုတ်နည်းများ
အပြည့်အစုံဖော်ပြချက်
အာဟာရဆိုင်ရာ အချက်အလက်တံဆိပ်ကို အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးအဖွဲ့ (FDA) က ထုပ်ပိုးထားသော အစားအစာနှင့် အဖျော်ယမကာအများစုတွင် လိုအပ်သည်။ အာဟာရဆိုင်ရာ အချက်အလက်တံဆိပ်သည် အဆီ၊ သကြား၊ ဆိုဒီယမ်နှင့် အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်မှုကဲ့သို့သော အစားအစာ၏ အာဟာရပါဝင်မှုဆိုင်ရာ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ပေးသည် (Mayoclinic, 2019).
ဤအာဟာရဆိုင်ရာ အချက်အလက်တံဆိပ်ကို အိမ်လုပ်ထုတ်ကုန်များအတွက် ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် လုပ်ငန်းငယ်တစ်ခုကို လုပ်ကိုင်နေပြီး သင်၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဖောက်သည်များအား ပိုမိုအာရုံစိုက်လိုပါက၊ အထူးသဖြင့် သက်သတ်လွတ်စားသူများ၊ အစားအသောက် အစီအစဉ်များကို လိုက်နာသူများ သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကဲ့သို့သော သီးခြားပစ်မှတ်စျေးကွက်ရှိပါက ၎င်းတို့အတွက် အလွန်အဖိုးတန်ပါလိမ့်မည်။
ဤ Zinn တွင် (အာဟာရတွက်ချက်မှု) ပါဝင်မည်ဖြစ်သည်။
ဤပက်ကေ့ဂျ်တွင် Excel ဖိုင်တစ်ခုရှိ ချက်ပြုတ်နည်း 1 ခု၏ အာဟာရတွက်ချက်မှု ပါဝင်သည်။
ပို့ဆောင်မှု- 1 ရက်
ပြန်လည်ပြင်ဆင်မှုများ- မရှိပါ
အဆင့်မြှင့်တင်မှု ရွေးချယ်စရာများ
အင်္ဂါရပ်များ ပိုမိုရရှိရန် အဆင့်မြှင့်တင်မှု ထပ်ပေါင်းထည့်မှုကို ရွေးချယ်ပါ-
| အင်္ဂါရပ် | အခြေခံ | အဆင့်မြှင့်တင်မှုကို မြှင့်တင်ပါ | ပရီမီယံ အဆင့်မြှင့်တင်ခြင်း |
|---|---|---|---|
| ပေးပို့ခြင်း | 1 ရက် | 2 ရက် | 4 ရက် |
| ပြန်လည်ပြင်ဆင်မှုများ | မရှိပါ | မရှိပါ | မရှိပါ |
Zinner အရည်အသွေး အာမခံချက်
တစ်ခုချင်းစီ Zinner သည် ပလက်ဖောင်းသို့ ပေါင်းစည်းမီ သုံးသပ်ခြင်းနှင့် အတည်ပြုခြင်းခံရသည်။
အားလုံးသော ဝန်ဆောင်မှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အရည်အသွေး အာမခံ ကတိဖြင့် ကျောင်းဆောင်ထားသည်။
သင်၏ ငွေပေးချေမှုသည် သင် ပို့ဆောင်ထားသော အလုပ်ကို အတည်ပြုသည်အထိ ကာကွယ်ထားသည်။
အပိုအချက်အလက်
ကျွန်ုပ်တို့နှင့် စကားပြောပါ
ဖောက်သည်များ၏ သုံးသပ်ချက်များ
ကျွန်ုပ်တို့၏ ဖောက်သည်များက Zinn အကြောင်း ဘာတွေ ပြောတွေ့ကြည့်ပါ
ကောင်းမွန်သော လုပ်ငန်းအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။
ဒီ freelancer နဲ့ အလုပ်လုပ်ရတာကို သဘောကျပါတယ်။ သူက အရမ်းပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆန်ပြီး တုံ့ပြန်ချက်တောင်းဆိုမှုတိုင်းကို အရမ်းမြန်မြန် တုံ့ပြန်ပါတယ်။ သူက အရမ်းယဉ်ကျေးပြီး သူ့ client ရဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေကို ကျော်လွန်ပြီး လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ အာဟာရဆိုင်ရာ အချက်အလက်တံဆိပ် အထူးကျွမ်းကျင်သူကောင်းတစ်ယောက်ကို ရှာဖွေနေသူတိုင်းကို သူ့ကို အမြဲတမ်း အကြံပြုပါမယ်။
Nana သည် အလုပ်လုပ်ရန် အလွန်ကောင်းမွန်သော freelancer တစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူသည် အလွန်လျင်မြန်စွာ အလုပ်လုပ်ပြီး ပရောဂျက်လိုအပ်ချက်များကို လွယ်ကူစွာ နားလည်သည်။ အလွန်ကောင်းမွန်သော အာဟာရဆိုင်ရာ အချက်အလက် အထူးကျွမ်းကျင်သူကို ရှာဖွေနေသူတိုင်းအတွက် သူ့ကို အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။
အထူးအကြံပြုလိုပါတယ်!
အထူးအကြံပြုလိုပါတယ်!
ဤထုတ်ကုန်ကို ဝယ်ယူထားသော လက်ခြင်းသို့ ဝင်ထားသော ဝယ်ယူသူများသာ သုံးသပ်ချက် ချန်လှပ်နိုင်ပါသည်။
အမျိုးအစားများ
Zinner မူဝါဒများ
ဆက်စပ်သော Zinns
ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရေး လေ့ကျင့်ပေးခြင်းအတွက် သင်၏ မှတ်ပုံတင်ထားသော အာဟာရပညာရှင် ဖြစ်လာပါမည်။
သင့်၏ ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ပြန်လည်ဖွဲ့စည်းမှု နည်းပြ ဖြစ်လာပါမည်။
သင့်ပန်းတိုင်များအတွက် ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အစားအစာအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးပေးပါမည်။
