ကျွန်ုပ်သည် သင်၏ ကိုယ်ပိုင် အာဟာရနှင့် အစားအသောက်ဆိုင်ရာ အတိုင်ပင်ခံ ဖြစ်ပါမည်။

ဘာစားရမှန်းမသိ၊ အစားအသောက်ကို ဘယ်လိုမျှတအောင်စားရမလဲ၊ ဒါမှမဟုတ် အာဟာရနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဘယ်ကနေစရမှန်းမသိ ဖြစ်နေပါသလား။ သင်ဟာ အရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့ ပညာရှင်တစ်ဦးဆီကနေ ရှင်းလင်းပြတ်သားပြီး ကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်မှုကို ရထိုက်ပါတယ်။ အင်တာနက်ကနေ ခန့်မှန်းပြီး လုပ်ရမယ့်အရာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။

ကျွန်ုပ်သည် လန်ဒန်၊ အင်္ဂလန်အခြေစိုက် အာဟာရပညာရှင်နှင့် အစားအသောက်ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး အာဟာရနှင့် အစားအသောက်ပညာဘွဲ့ကို ရရှိထားသူဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်၏နောက်ခံသည် ဆေးရုံအစားအသောက်ပညာ၊ ဆေးခန်းဆိုင်ရာအခြေအနေများနှင့် အစားအသောက်ဝန်ဆောင်မှုစနစ်များအထိ ကျယ်ပြန့်ပြီး လူအများ၏ အာဟာရလိုအပ်ချက်အမျိုးမျိုးကို ပံ့ပိုးပေးရာတွင် လက်တွေ့အတွေ့အကြုံများစွာကို ပေးစွမ်းပါသည်။ ကောင်းမွန်သောအာဟာရသည် အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အစွမ်းအထက်ဆုံးကိရိယာဖြစ်သည်ဟု ကျွန်ုပ်စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့် ယုံကြည်သောကြောင့် အာဟာရပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်လာခဲ့ပြီး သင်အသုံးပြုနိုင်ရန် ကူညီပေးလိုပါသည်။

အော်ဒါမှာယူသည့်အခါ သင်မျှဝေသည့်အချက်အလက်များနှင့် ကိုက်ညီသော ပြည့်စုံပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆန်သော အာဟာရဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို သင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် သင့်ကိုယ်ပိုင်အစားအသောက်ကို နားလည်ရန် လိုအပ်သည့် အခြေခံအချက်များ ပါဝင်သည်- ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ အဆီနှင့် ပရိုတင်းဓာတ်တို့သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း မည်သို့အလုပ်လုပ်ပုံ၊ သင်စားသင့်သည်နှင့် မစားသင့်သောအရာများ၊ လက်တွေ့ကျသော ကျန်းမာရေးအကြံဉာဏ်နှင့် သင်အမှန်တကယ် လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် လူနေမှုပုံစံပန်းတိုင်များ ပါဝင်သည်။

၎င်းသည် ဤသို့အလုပ်လုပ်သည်- သင်၏မှာယူမှုကို ပြုလုပ်ပြီးသည်နှင့် သင့်အသေးစိတ်အချက်အလက်များ — သင်၏လက်ရှိအစားအသောက်၊ သီးခြားစိုးရိမ်ပူပန်မှုများ၊ ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များ သို့မဟုတ် သင်ဖြေကြားလိုသောမေးခွန်းများ — ကို ကျွန်ုပ်ထံ ပေးပို့ပါ။ ကျွန်ုပ်သည် အရာအားလုံးကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး စစ်မှန်သော အာဟာရသိပ္ပံကို အခြေခံ၍ ရှင်းလင်းပြီး လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များပါရှိသော အသေးစိတ်အာဟာရခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကို ပေးပို့ပါမည်။

အဆင့်သုံးဆင့်ကို မတူညီသော လိုအပ်ချက်အဆင့်များကို ဖြည့်ဆည်းရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ Essential အဆင့်သည် ခိုင်မာသော macronutrient breakdown နှင့် အခြေခံအာဟာရဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို ပေးသည် — အခြေခံများကို နားလည်ပြီး မှန်ကန်သော လမ်းကြောင်းကို သိလိုပါက ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ Standard အဆင့်သည် ပိုမိုနက်ရှိုင်းပြီး ပိုမိုပြည့်စုံသော အစားအသောက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုနှင့် သင်၏ တစ်ဦးချင်းပန်းတိုင်များနှင့် အခြေအနေများနှင့် ကိုက်ညီသော ကိုယ်ပိုင်အကြံပြုချက်များကို ပေးပါသည်။ Full Consultation အဆင့်သည် အနက်ရှိုင်းဆုံး ရွေးချယ်မှုဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေးအကြံဉာဏ်၊ လူနေမှုပုံစံ လမ်းညွှန်မှုနှင့် အစားအသောက် အကြံပြုချက်များပါရှိသော ပြည့်စုံပြီး အသေးစိတ် အာဟာရဆိုင်ရာ အစီရင်ခံစာကို အမြန်ဆုံးနှုန်းဖြင့် ပေးပို့ပါသည်။

ဤဝန်ဆောင်မှုသည် ၎င်းတို့၏ စားသောက်မှုအလေ့အထများကို မြှင့်တင်လိုသူ၊ အာဟာရသိပ္ပံကို နားလည်လိုသူ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းချုပ်လိုသူ၊ အထွေထွေကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့လိုသူ သို့မဟုတ် အခြားနေရာများတွင် ရှာမတွေ့နိုင်သော အာဟာရဆိုင်ရာ မေးခွန်းများအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော အဖြေများကို ရယူလိုသူတိုင်းအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

သင့်တွင် အာဟာရဆိုင်ရာ ဗဟုသုတ ကြိုတင်ရှိရန် မလိုအပ်ပါ။ သင်၏ လက်ရှိ အစားအသောက်နှင့် ပန်းတိုင်များအကြောင်း သင်သိသမျှကို ရိုးရှင်းစွာ မျှဝေပါ၊ ကျန်တာကို ကျွန်ုပ် ကိုင်တွယ်ပေးပါမည် — ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကျကျ၊ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနှင့် သင့်စိတ်ကျေနပ်မှုကို ဦးစားပေး၍ ဆောင်ရွက်ပေးပါမည်။