ഞാൻ നിങ്ങളെ മദ്യപാനത്തിൽ നിന്നും മദ്യരഹിത ജീവിതത്തിലേക്കും പരിശീലിപ്പിക്കും

മദ്യം ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് എടുക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും ധീരമായ തീരുമാനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് — കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ കോണിൽ ശരിയായ പിന്തുണ ലഭിക്കുന്നത് എല്ലാം മാറ്റുന്നു. ഈ കോച്ചിംഗ് സേവനം നിങ്ങളെ മൂന്ന് വർഷത്തിലേറെ വ്യക്തിപരമായ സംയമനവും മദ്യം ഉപേക്ഷിച്ച് അതിന് പകരം മികച്ച എന്തെങ്കിലും നിർമ്മിക്കാൻ എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് യഥാർത്ഥവും ജീവിച്ചതുമായ ധാരണയുമുള്ള ഒരു സംയമന കോച്ചുമായി ജോടിയാക്കുന്നു.

ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക: ഇത് ഒരു വ്യക്തിഗത കോച്ചിംഗ് സേവനമാണ്, ഒരു മെഡിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ക്ലിനിക്കൽ ചികിത്സയല്ല. നിങ്ങൾക്ക് മദ്യത്തെ ശാരീരികമായി ആശ്രയിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മദ്യപാനം മാറ്റുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടുക. ഈ കോച്ചിംഗ് ആവശ്യമുള്ളിടത്ത് പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ പിന്തുണയ്ക്ക് പകരമായിട്ടല്ല, മറിച്ച് അതിനോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

പരിശീലനം മദ്യപാനം ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിൽ അധിഷ്ഠിതമാണ്, വ്യായാമവും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കലിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രായോഗികവും തെളിയിക്കപ്പെട്ടതുമായ ഉപകരണങ്ങളായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. കേവലം ഇച്ഛാശക്തിയെ ആശ്രയിക്കാതെ, ചലനം, ദിനചര്യ, വ്യക്തിത്വ മാറ്റം എന്നിവ നിങ്ങളുടെ പുതിയ മദ്യരഹിത ജീവിതത്തിന്റെ ചട്ടക്കൂടായി എങ്ങനെ മാറുമെന്ന് നിങ്ങൾ പഠിക്കും — നിങ്ങളുടെ പരിശീലകൻ എല്ലാ ദിവസവും പ്രയോഗിക്കുന്ന അതേ സമീപനം.

**നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുക**

ഓരോ സെഷനും വൺ-ടു-വൺ ആണ്, പൂർണ്ണമായും വ്യക്തിഗതമാക്കിയതാണ്. മദ്യവുമായി നിങ്ങളെ ബന്ധിപ്പിച്ചത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് കണ്ടെത്തുകയും, ആസക്തികൾക്കും സാമൂഹിക സമ്മർദ്ദങ്ങൾക്കും പ്രായോഗികമായ പ്രതിരോധ തന്ത്രങ്ങൾ രൂപീകരിക്കുകയും, നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു ജീവിതശൈലി വ്യക്തിത്വം വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഫിറ്റ്നസും ശാരീരിക ക്ഷേമവും പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളായി ഉടനീളം ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു — ഒരു പ്രത്യേക പ്രോഗ്രാമായിട്ടല്ല, മറിച്ച് ശാശ്വതമായ സംയമനത്തിനായുള്ള സമഗ്രവും അടിസ്ഥാനപരവുമായ സമീപനത്തിന്റെ ഭാഗമായിട്ടാണ്.

**ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു**

നിങ്ങളുടെ എൻട്രി സെഷൻ 60 മിനിറ്റ് ഇൻടേക്ക് കോളാണ്. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു ദ്വിമുഖ സംഭാഷണമാണ്: നിങ്ങൾ എവിടെയാണെന്ന് പങ്കിടുന്നു, നിങ്ങളുടെ കോച്ച് അവർക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് സത്യസന്ധമായി പങ്കിടുന്നു, തുടർന്ന് നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ശരിയായ അടുത്ത ഘട്ടങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുന്നു. സമ്മർദ്ദമോ സ്ക്രിപ്റ്റോ ഇല്ല - ഈ പാതയിലൂടെ സഞ്ചരിച്ച ഒരാളിൽ നിന്നുള്ള സത്യസന്ധവും അനുഭവസമ്പന്നവുമായ ഒരു കാഴ്ചപ്പാട് മാത്രം.

നിങ്ങൾ ഒരു ബൂസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ പ്രീമിയം പാക്കേജുമായി മുന്നോട്ട് പോകാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒന്നിലധികം സമർപ്പിത സെഷനുകളിലായി ആ അടിത്തറയിൽ നിങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നു, ഉത്തരവാദിത്തം, ശീലം മാറ്റം, ദീർഘകാലത്തേക്ക് സുബോധമുള്ള ജീവിതത്തിന്റെ പ്രായോഗിക യാഥാർത്ഥ്യങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ പോകുന്നു.

**ഇത് ആർക്കുവേണ്ടിയാണ്**

ഈ സേവനം മദ്യപാനം നിർത്താൻ സജീവമായി ശ്രമിക്കുന്നവർക്കും, മദ്യരഹിത ജീവിതത്തോടുള്ള നിലവിലുള്ള പ്രതിബദ്ധത ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും, അല്ലെങ്കിൽ മദ്യപാനം നിർത്താൻ താൽപ്പര്യമുള്ളവർക്കും അനുയോജ്യമാണ്. ഒരു ക്ലിനിക്കൽ പ്രോഗ്രാം അല്ലാതെ, മനുഷ്യത്വമുള്ള, ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയുന്ന ഒരു കോച്ചിനെ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും, തങ്ങളുടെ ജീവിതരീതി മാറ്റാൻ യഥാർത്ഥമായ പ്രയത്നം ചെയ്യാൻ തയ്യാറുള്ളവർക്കും ഇത് അനുയോജ്യമാണ്.

**എന്തുകൊണ്ട് ഈ കോച്ച്**

നിങ്ങളുടെ കോച്ചിന് മൂന്ന് വർഷത്തിലേറെയായി വ്യക്തിപരമായ മദ്യപാനമില്ലായ്മ, അച്ചടക്കമുള്ള ഫിറ്റ്നസ് ജീവിതശൈലി, യഥാർത്ഥ അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് കെട്ടിപ്പടുത്ത, വിവേചനരഹിതമായ സമീപനം എന്നിവയുണ്ട്. ലണ്ടൻ ആസ്ഥാനമാക്കി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഇദ്ദേഹം, യഥാർത്ഥ ലോകത്തിലെ മദ്യരഹിത ജീവിതത്തിന്റെ സാമൂഹിക സമ്മർദ്ദങ്ങൾ, വ്യക്തിത്വ ചോദ്യങ്ങൾ, ദൈനംദിന വെല്ലുവിളികൾ എന്നിവ മനസ്സിലാക്കുകയും അതിലൂടെ ഒരു വഴി കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്ത ഒരാളിൽ നിന്നുള്ള പരിശീലനമാണ് നൽകുന്നത്.