Ես կլինեմ ձեր գրանցված սննդաբանը քաշի կորստի մարզման համար

Դուք արժանի եք ավելիին, քան ինտերնետից ներբեռնված ընդհանուր դիետիկ պլանը: Դուք արժանի եք որակավորված մասնագետի, ով լսում է, կրթում և ռազմավարություն է կառուցում ձեր կյանքի շուրջ: Սա հենց այն է, ինչ մատուցում է այս ծառայությունը:

Ես Ph.D. հետազոտող եմ և գրանցված դիետոլոգ (AfN)՝ ավելի քան ութ տարվա փորձով, հիմնված Լոնդոնում, Անգլիա: Ես աշխատում եմ որպես ավագ դիետոլոգ թվային դիետայի կլինիկայում, և ես նույն կլինիկական խորությունն ու անհատականացված ուշադրությունը բերում եմ այս հարթակի յուրաքանչյուր մեկ առ մեկ նիստին:

Անկախ նրանից, թե ձեր նպատակը ճարպի կորուստն է, մկանների ավելացումը, ավելի լավ էներգիան կամ շաքարի կախվածությունից ազատվելը, մենք միասին, իրական ժամանակում կաշխատենք սնուցման ապացուցված հիմնասյուների վրա։

**Ինչ ենք մենք միասին քննարկում**

Յուրաքանչյուր նիստը կենդանի, մեկ առ մեկ Zoom մարզչական զանգ է: Թեմաները ընդգրկում են քաշի կորստի ամբողջ ճանապարհը.

— Էներգիայի հաշվեկշռի ըմբռնում և ձեր անհատական կարիքների հաշվարկ
— Մակրոսնուցիչներ քաշի կորստի համար. ինչպես են սպիտակուցները, ածխաջրերը և ճարպերը ազդում հագեցվածության, էներգիայի և ճարպի կորստի վրա
— Սննդի պլանավորում և չափաբաժնի վերահսկում՝ ճարպի կորուստը խթանելու և չափից շատ ուտելը կանխելու համար
— Էմոցիոնալ սնունդ, ցանկություններ և գիտակցված սնվելու ռազմավարություններ
— Ավելի առողջ սննդի ընտրություն և գործնական փոխարինումներ ամենօրյա կերակուրների և խորտիկների համար
— Ինչպես են ֆիզիկական ակտիվությունը, սթրեսի կառավարումը և քնի որակը աջակցում կայուն ճարպի կորստին

**Ինչ է ներառված**

Յուրաքանչյուր փաթեթ ներառում է անհատական մարզում Zoom-ի միջոցով, անհատականացված սննդակարգ, բաղադրատոմսեր, հավելումների կրթություն և շարունակական աջակցություն։ Ավելի մեծ փաթեթները պարզապես ձեզ ավելի շատ սեսիաներ են տալիս՝ ավելի շատ հարցեր ընդգրկելով, ավելի խորը, ավելի շատ ժամանակով՝ պրակտիկայի և կարգավորումների համար։

**Ինչպես է այն աշխատում**

1. Գնեք այն փաթեթը, որը համապատասխանում է ձեր նպատակներին և բյուջեին:
2. Կիսվեք ձեր առողջական պատմությամբ, ներկայիս դիետայով և նպատակներով պատվերի հարցաթերթիկի միջոցով:
3. Մենք պլանավորում ենք ձեր Zoom նիստ(եր)ը ձեզ հարմար ժամանակ:
4. Դուք ստանում եք ձեր անհատականացված սննդակարգը, բաղադրատոմսերը և ցանկացած լրացուցիչ ռեսուրսներ ձեր նիստից հետո:
5. Շարունակական աջակցությունը շարունակվում է պատվերի չաթի միջոցով:

**Ում համար է սա**

Այս ծառայությունը իդեալական է բոլորի համար, ովքեր լրջորեն մտադիր են հասկանալ սնուցումը. ոչ միայն հետևել կանոններին, այլ իսկապես սովորել, թե ինչու են որոշակի սովորություններ հանգեցնում կայուն արդյունքների: Այն հարմար է զբաղված մասնագետների, նրանց, ովքեր փորձել են դիետաներ առանց հաջողության, և բոլորի համար, ովքեր պատրաստ են աշխատել հավատարմագրված փորձագետի հետ, այլ ոչ թե գուշակել իրենց ճանապարհը հակասական առցանց խորհուրդների միջով:

**Ինչու աշխատել ինձ հետ**

Գրանցված սննդաբանի կարգավիճակը Սնուցման ասոցիացիայի (AfN) հետ Միացյալ Թագավորությունում պաշտպանված, կառավարության կողմից ճանաչված հավատարմագիր է: Համակցված դոկտորական մակարդակի հետազոտական ​​փորձի և ութից ավելի տարիների գործնական կլինիկական և մարզչական փորձի հետ՝ դուք ստանում եք որակավորման մակարդակ, որը հազվադեպ է առցանց սնուցման ծառայություններում: Սա ձևանմուշային ծառայություն չէ. յուրաքանչյուր նիստ, յուրաքանչյուր սննդակարգ և յուրաքանչյուր առաջարկ կառուցված է ձեր շուրջը: