Ես կլինեմ ձեր բժշկի կողմից հաստատված քաշի կորստի և սնուցման մարզիչը

Դուք արժանի եք քաշի կորստի պլանի, որը կառուցված է ձեր մարմնի, ձեր առողջության պատմության և ձեր կյանքի շուրջ, այլ ոչ թե ինտերնետից ներբեռնված ընդհանուր դիետայի։

Որպես լիցենզավորված բժիշկ՝ վեց տարվա նվիրված առողջության և ֆիթնեսի փորձով, ես մշակում եմ անհատականացված մարզչական ծրագրեր՝ հիմնված ապացուցողական գիտության վրա: Անկախ նրանից, թե դուք կառավարում եք ՊԿՍ-ը, վահանաձև գեղձի վիճակները, շաքարախտը, կամ պարզապես ցանկանում եք ազատվել յո-յո դիետայի ցիկլից, իմ մոտեցումը վերաբերում է ամբողջ պատկերին՝ սնուցում, շարժում, քուն և սթրես, այլ ոչ թե միայն այն, ինչ կա ձեր ափսեում:

**Ինչն է այս մարզչական աշխատանքը տարբերվող դարձնում**

Սննդակարգի պլանների մեծ մասը անտեսում է բժշկական համատեքստը։ Իմը սկսվում է այնտեղից։ Նախքան որևէ բան առաջարկելը, ես վերանայում եմ ձեր առողջական տվյալները, որպեսզի յուրաքանչյուր սննդակարգի պլան, յուրաքանչյուր վարժության առաջարկ և յուրաքանչյուր հավելումի քննարկում համապատասխան լինի ՁԵԶ համար։ Չկա զրկանք, չկա գուշակություն և չկա մեկ չափի ձևանմուշ։ Կերակուրները նախատեսված են լինելու հագեցնող, հաճելի և համատեղելի ձեր նախասիրությունների հետ՝ վեգան, կետո, առանց գլյուտենի կամ դրանց միջև ընկած ցանկացած բան։

**Ինչ է ներառված բոլոր պլաններում**

Յուրաքանչյուր մարզչական համագործակցություն սկսվում է մեկ ժամ տևողությամբ կենդանի խորհրդատվությունից՝ տեսազանգի միջոցով, որի ընթացքում մենք վերանայում ենք ձեր նպատակները, առողջական պատմությունը և ապրելակերպը։ Այնուհետև դուք ստանում եք անհատականացված սննդակարգ, լրացուցիչ վարժությունների ուղեցույց, բաղադրատոմսերի գաղափարներ և կրթություն հավելումների վերաբերյալ։ Ծրագրի ընթացքում ամենօրյա ստուգումները ձեզ հաշվետու և մոտիվացված են պահում, իսկ շաբաթական կենդանի նիստերն ապահովում են ձեր պլանի զարգացումը ձեզ հետ միասին։

**Արդյունքները, որոնք կարող եք ակնկալել**

Այս ծրագրի հաճախորդները սովորաբար զգում են շաբաթական մեկից երկու ֆունտ քաշի կայուն կորուստ, էներգիայի մակարդակի և մարսողության բարելավում, ավելի մեծ վստահություն և, ամենակարևորը, սովորություններ և գիտելիքներ՝ արդյունքները պահպանելու համար մարզչական աշխատանքի ավարտից հետո երկար ժամանակ։

**Ինչպես է այն աշխատում**

1. Գնեք ձեր ընտրած պլանը և լրացրեք գաղտնի առողջության ընդունման ձևը:
2. Ձեր առաջին կենդանի խորհրդատվությունը նշանակվում և առաքվում է անմիջապես:
3. Ստացեք ձեր անհատականացված սննդակարգի պլանը, վարժությունների ուղեցույցը և բաղադրատոմսերը:
4. Մնացեք ճիշտ ուղու վրա ամենօրյա ստուգումներով և կանոնավոր կենդանի մարզչական նիստերով:
5. Բարելավեք և առաջադիմեք, քանի որ ձեր մարմինը արձագանքում է և ձեր նպատակները զարգանում են:

**Ում համար է սա**

Այս մարզչական ծրագիրը իդեալական է բոլորի համար, ովքեր պայքարել են մոդայիկ դիետաների հետ, ունեն առողջական խնդիր, որը ստանդարտ խորհուրդներն անպատշաճ է դարձնում, ցանկանում են բժշկական տեղեկացված ուղեցույցներ, այլ ոչ թե ընդհանուր խորհուրդներ, կամ պարզապես կարիք ունեն որակավորված մասնագետի կողմից կառուցվածքային հաշվետվողականության՝ վերջապես կայուն արդյունքներ տեսնելու համար:

Տեղերը սահմանափակ են։ Եթե պատրաստ եք ներդրումներ կատարել մի մոտեցման մեջ, որը ձեզ որպես անհատ է դիտարկում, ես պատրաստ եմ օգնել ձեզ սկսել։