Seré su entrenador personal especializado en pérdida de peso y puesta en forma

Si hasta ahora ha estado dando vueltas en círculo con planes de entrenamiento genéricos y dietas únicas para todos, este es su punto de inflexión. Como entrenador personal certificado con más de media década de experiencia en culturismo estético basado en la ciencia, elaboro programas diseñados íntegramente en función de usted: su cuerpo, su horario, sus objetivos y los alimentos que realmente le gusta comer.

Tanto si desea perder grasa, desarrollar masa muscular magra o someterse a una transformación corporal completa, cada elemento de su programa se basa en principios contrastados científicamente y perfeccionados a lo largo de años de experiencia práctica como entrenador en el competitivo mundo del fitness de London. No está comprando una plantilla. Está comprando un plan que se adapta a su vida.

**Qué se incluye en todos los paquetes:**

En el nivel básico, recibirá una sesión de coaching individual en línea de 45 minutos en directo conmigo directamente. Se trata de un coaching personalizado en tiempo real, no de un vídeo pregrabado. Trabajaremos juntos: le orientaré sobre su técnica, responderé a sus preguntas y le ayudaré a trazar su camino.

Si se anima, también recibirá un plan de entrenamiento totalmente personalizado con vídeos instructivos de los ejercicios para que sepa exactamente cómo realizar cada movimiento, un plan de alimentación personalizado basado en macronutrientes y adaptado a sus necesidades calóricas y preferencias alimentarias, información y recomendaciones sobre suplementos, así como apoyo diario continuo con seguimientos semanales para que se mantenga motivado y siga progresando.

El programa completo incluye acceso exclusivo a mi aplicación de fitness especializada, que reúne su planificador y registro de entrenamientos, el recuento de pasos, el diario de alimentación, el seguimiento de tareas y progresos, el control de la responsabilidad y los comentarios directos del entrenador: todo en un solo lugar durante un máximo de tres meses de transformación guiada continua.

**Cómo funciona:**

Antes de empezar a diseñar cualquier plan, me tomo el tiempo necesario para conocer su estilo de vida, su rutina diaria, su historial deportivo y sus objetivos concretos mediante una consulta detallada. Su plan de nutrición incluirá el aporte calórico diario total, el tamaño exacto de las raciones y un desglose nutricional completo de cada comida. Su plan de entrenamiento se adapta a su nivel de experiencia e incluye vídeos explicativos para cada ejercicio.

**¿Para quién es esto?**

Este servicio es ideal para cualquier persona que se tome en serio el objetivo de lograr un cambio duradero, tanto si es un principiante absoluto que no sabe por dónde empezar, como si es un deportista de nivel intermedio que se ha estancado y necesita la orientación de un experto para superar ese estancamiento.

**Antes de comprar:** envíame un mensaje para reservar tu lugar y confirmar la disponibilidad. Normalmente respondo en 30 minutos.